سبک زندگیبالا رفتن از چند طبقه پله میتواند به افزایش طول عمر کمک کند سمیرا ۲۷ مرداد ۱۴۰۵بالا رفتن منظم از پلهها با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبیعروقی، سکته مغزی، حمله قلبی و مرگ زودرس مرتبط است. FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail
