آهن یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که نقش مهمی در انتقال اکسیژن به سلول‌ها دارد. آهن همچنین برای تولید انرژی، رشد و ترمیم بافت‌ها و عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن ضروری است. کمبود آهن می‌تواند منجر به کم خونی شود، که یک بیماری شایع است که می‌تواند باعث خستگی، ضعف، سرگیجه و تنگی نفس شود.
پیدا کردن رژیم غذایی مناسب برای کنترل علائم یک بیماری مزمن ممکن است فرآیندی طولانی و چالش برانگیز باشد. مایاستنیا گراویس (MG) یک اختلال ایمنی است
اگر فکر می‌کنید مقدار آهن بدن‌تان کم است، بهترین راه این است که نزد پزشک بروید و آن را چک کنید. اما روش‌های دیگری هم برای این کار هست. اگر…
وقتی میزان آهن در خون افراد کم باشد، ممکن است با مشکلی به نام کم خونی ناشی از فقر آهن روبرو شوند که تأثیرات بسیار وسیعی در سر تا سر…
کم‌خونی بیماری مضری نیست و اثرات مخربی بر روی بدن ندارد؛ اما اگر بدن انسان مدت زیادی کم خون باشد، باعث بروز مشکلات جدی می‌شود. با این حال، خبر خوب این است که برای درمان کم خونی به مکمل‌های گران قیمت نیاز ندارید.