یائسگی یک دوره مهم و طبیعی در زندگی هر زن است که معمولاً بین سنین 45 تا 55 سالگی رخ می‌دهد. این دوران با تغییرات هورمونی بسیاری همراه است که می‌تواند تأثیرات فیزیکی و روانی مختلفی بر بدن داشته باشد. مراقبت بهداشتی مناسب در این دوران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این مقاله به بررسی نکات و توصیه‌های کاربردی برای مراقبت بهداشتی بانوان در دوران یائسگی پرداخته می‌شود.
کاهش سطح استروژن مرتبط با یائسگی می‌تواند به بیش از اون تعداد سوزش‌های ناخوشایند ناشی از آن منجر شود. این موضوع ممکن است باعث ایجاد احساسی مشابه PMS (سندرم قبل از قاعدگی) به نظر برسد.
هر زنی به طور طبیعی از حدود ۴۰ سالگی به بعد به دوران یائسگی می‌رسد و نشانه‌های آن را تجربه می‌کند.
از هر ۴ زن بالای ۶۵ سال، ۱ نفر دچار پوکی استخوان در ناحیه مفصل ران یا ستون فقرات است. با ما همراه باشید تا ببینید چگونه می‌توان از بروز این مشکل جلوگیری کرد.