جمعه, ۲ خرداد ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
گردشگری

ترند جدید سفر؛ گردشگری خواب

علی محمدپناه 25 اسفند 1403
A+A-
Reset
گردشگری خواب
London’s Kimpton Fitzroy offers a Room to Dream package that focuses on lucid dreaming Photograph by Rebecca Hope
1

امروزه بسیاری از افراد توجه بسیار زیادی نسبت به سلامتی و خواب خود دارند و با ‏پیمایش در شبکه‌های اجتماعی افرادی را مشاهده خواهید کرد که داده‌های ردیاب خواب ‏خودشان را به اشتراک گذاشتند. جهان امروزه در میانه اپیدمی خواب قرار دارد، به طوری ‏که در بریتانیا ۷۴ درصد از بزرگسالان بد خواب هستند و تحقیقات نشان داده که پنج تا ‏هفت درصد به پزشک مراجعه کرده و از خستگی می‌نالند؛ همین نیز سبب شده تا یک ‏خواب خوب هشت ساعته تبدیل به چیزی لوکس و دست‌نیافتنی برای برخی از افراد شود.‏

از آنجایی که سفر و رفاه به طور ذاتی به یکدیگر مرتبط هستند، جای تعجب نیست که میل ‏جمعی ما برای یک چرت زدن و خواب موفق و راحت، یک دسته جدید و پررونق در ‏سفر ایجاد کرده باشد که با عنوان «گردشگری خواب» شناخته می‌شود.‏

گردشگری خواب چیست؟

گردشگری خواب یک زمینه رو به رشد سفر است که در آن، یک شب خواب خوب در ‏اولویت اول قرار دارد. در حالی که هتل‌ها مدت‌ها است که به توانایی خود در ارائه این ‏مسئله افتخار می‌کنند، گردشگری خواب بسیار فراتر از تخت‌های نرم و بالش‌های بزرگ ‏است. این نوع گردشگری درباره ایجاد یک تجربه سفر است که در آن، بهبود خواب در ‏اولویت قرار دارد، چه یک استراحت یک هفته‌ای و یکباره برای یادگیری هنر خوب ‏خوابیدن باشد و چه اقامتی تحت مراقبت پزشکی که در آن مشکلات تشخیص داده شده و ‏درمان می‌شوند و چه استراحتی آرامش‌بخش که با درمان‌های روزانه آبگرم و خواب‌آور ‏همراه است. ‏

در هر صورت، گردشگری خواب یکی از ترندهای سفر رو به رشد به شمار می‌رود. در ‏واقع، گزارشی در سال ۲۰۲۴ از ‏HTF Market Intelligence‏ آشکار کرده که این بخش ‏از گردشگری ارزش قابل توجهی دارد و در سال‌های آینده نیز با رشد قابل توجهی همراه ‏خواهد بود.‏

چرا گردشگری خواب در حال رشد است؟

این رشد بخشی از یک تغییر گسترده‌تر به سمت توجه به سلامتی از همه جوانب است. ‏مردم مدت‌ها است که از طریق تناسب اندام به رژیم غذایی و سلامت جسمانی خود توجه ‏دارند و حالا آن‌ها سعی دارند تا به مسئله خواب نیز توجه کنند. هتل‌ها متوجه شدند که ‏افراد از این سفرها و اقامت‌ها که در آن به دور از کار و فرزندان هستند، به‌عنوان ‏فرصتی برای داشتن خواب خوب استفاده می‌کنند.‏

گردشگری خواب

SHA Wellness Clinic takes a multidisciplinary approach to alleviating issues with sleep
Photograph by SHA Spain

در کجا می‌توانید گردشگری خواب را تجربه کنید و چه انتظاری می‌توان از آن داشت؟

در این دسته همیشه در حال تحول از گردشگری و سفر، رویکردها بسیار متفاوت است. ‏از یک سو، افزایش اسپاهای تحت مراقبت پزشکی راه را برای برنامه‌های مبتنی بر علم ‏هموار کرده که هدف آن‌ها بررسی مسائل جاری و تأثیرگذار روی زندگی است. اسپای ‏پزشکی ‏SHA Wellness Clinic‏ در اندلس در اسپانیا یکی از همین موارد به شمار ‏می‌رود که در آن، متخصص طب خواب دکتر ویسنته مِرا یک بسته خواب را برای ‏مهمانانی آماده کرده که مشکل خواب دارند، خواب آن‌ها مقطعی است یا پس از بیدار شدن ‏احساس راحتی و استراحت ندارند.‏

جدای از این موارد، برخی از مقاصد نیز وجود دارند که رویکرد جامع‌تری دارند. مالدیو ‏ممکن است مترادف با یک استراحت آرامش بخش باشد اما در مکان‌های ‏Soneva‏ (جانی ‏و فوشی) مهمانان می‌توانند در برنامه ‏Soneva Soul Sleep‏ ثبت کنند که برای هفت یا ‏‏۱۴ روز است. این رویکرد همه‌جانبه شامل تعادل مجدد سیستم عصبی از طریق ‏تمرین‌های ذهن آگاهی و مدیتیشن، حرکت روزانه از طریق کلاس‌های یوگا و ورزش و ‏آیین‌های خواب شخصی مانند حمام‌های گیاهی است.‏

علاوه بر این، به مهمانان توصیه می‎‏‌شود که برای تنظیم مجدد ریتم شبانه روزی خودشان، ‏آفتاب صبحگاهی را در اولویت قرار بدهند و همچنین سعی کنند تا با پای برهنه راه بروند ‏تا میدان الکترومغناطیسی بدنشان متعادل شود. برخی از هتل‌ها همچون ‏Lefay Resort & ‎Spa‏ در دریاچه گاردا در ایتالیا، از درمان‌های طب سنتی چینی و طب سوزنی استفاده ‏می‌کنند تا بتوانند خواب راحت را در اختیار مهمانان خود قرار بدهند. در هر صورت، ‏گردشگری خواب یکی از ترندهای رو به رشد سفر به شمار می‌رود که در آینده گسترش ‏بیشتری خواهد داشت.‏

منبع nationalgeographic
‎‏ گردشگری خواب ‏‎ترند گردشگریترندهای سفرخوابسفر
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
علی محمدپناه

مطلب قبلی
بررسی آیپد ایر اپل (M3-2025): آیپد پرو را کاملاً غیرضروری نشان می‌دهد
مطلب بعدی
تشویق‌ها به زنان باردار کمک می‌کنند تا سیگار کشیدن را ترک کنند

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • آیا پوشیدن جوراب هنگام خواب واقعاً مفید است؟...

    21 اردیبهشت 1404
  • گردشگری هوشمند، آینده سفر است

    20 اردیبهشت 1404
  • محبوب‌ترین مقاصد برای سفرهای انفرادی مشخص شدند

    14 اردیبهشت 1404
  • مقاصد و ترجیحات سفرهای لوکس در سال ۲۰۲۵‏

    29 فروردین 1404
  • اگر هنگام بیدار شدن احساس خستگی می‌کنید، مراقب...

    25 فروردین 1404
  • سفر به دور دنیا در ۱۰۰ روز با...

    24 فروردین 1404
  • بهترین و بدترین زمان سفر به ژاپن

    30 اسفند 1403
  • سفر بروید، از وان تا خوزستان

    24 بهمن 1403
  • چطور با هزینه کمتر، بهترین تورهای سفر داخلی...

    14 بهمن 1403
  • خواب عمیق، مواد زائد سمی را از مغز...

    22 دی 1403
  • آمریکا بهترین مقصد برای گردشگری سلامتی در جهان...

    20 دی 1403
  • خواب به جلوگیری از بروز خاطرات ناخواسته کمک...

    19 دی 1403
  • ۱۰ مکان برتر برای سفر در سال ۲۰۲۵

    19 دی 1403

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English