به گزارش نیویورک تایمز، زگیل‌های کف پا (plantar) سرسخت هستند، اما پزشکان می‌گویند چندین گزینه برای امتحان کردن وجود دارد.
سؤال: کف پای من زگیل‌هایی ظاهر شده‌اند. چگونه می‌توانم آنها را درمان و از بروز دوباره آنها جلوگیری کنم؟
پاسخ: دکتر استیون دوالوئی، استاد پوست‌شناسی در دانشگاه ایالتی وین در دیترویت، گفت که داشتن زگیل کف پا می‌تواند احساسی شبیه به “راه رفتن روی یک سنگ کوچک در هر قدم” داشته باشد. برخلاف سایر انواع زگیل‌ها (رشدهای کوچک و غیرسرطانی که می‌توانند در قسمت‌های مختلف بدن ظاهر شوند)، زگیل‌های کف پا فقط در کف پاها ظاهر می‌شوند. این زگیل‌ها به شکل رشدهای کوچک، گرد، خشن و اغلب مسطح در پوست پدیدار می‌شوند و دارای نقاط سیاهی هستند که مانند لخته‌های خون به نظر می‌رسند. زگیل‌های کف پا شایع هستند و گزینه‌های درمانی مختلفی برای آنها وجود دارد. با این حال، دوالوئی گفت که این زگیل‌ها معمولاً “سرسخت” هستند و گاهی درمان آنها ماه‌ها طول می‌کشد. در ادامه، نکاتی که باید در مورد خلاص شدن از زگیل‌های کف پا بدانید، آمده است.
زگیل‌های کف پا چگونه ایجاد می‌شوند؟
تمام زگیل‌ها توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می‌شوند که می‌تواند روی سطوح مختلف، به‌ویژه سطوح عمومی مانند استخرهای عمومی، دوش‌ها یا باشگاه‌های ورزشی زندگی کند. ژاکلین پرووت، پزشک پا در بیمارستان نیویورک-پرسبیتریان در کوئینز، گفت که اگر روی پای برهنه‌تان زخم یا خراشی باشد و با ویروس تماس پیدا کنید، ممکن است زگیل کف پا ایجاد شود. دوالوئی گفت که ایستادن یا راه رفتن می‌تواند فشار روی زگیل وارد کرده و آن را به رشد درونی وادار کند. در مقابل، زگیل‌های دیگر در سایر بخش‌های بدن به سمت بیرون رشد کرده و برآمدگی ایجاد می‌کنند.
زگیل‌های کف پا می‌توانند در هر زمانی از سال ظاهر شوند. اما سیلی تولوپول، پزشک پا و سخنگوی انجمن پزشکی پا آمریکا، گفت که مردم پس از انجام فعالیت‌های تابستانی بدون کفش (مانند استخر) در پاییز با افزایش موارد زگیل مواجه می‌شوند. دوالوئی افزود که از زمان تماس با HPV تا ظهور زگیل کف پا ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشد.
آیا زگیل‌های کف پا مسری هستند؟
پرووت گفت اگر یک زگیل داشته باشید، ممکن است “ضایعات ماهواره‌ای” از ویروسی که به نواحی نزدیک پوستتان منتقل می‌شود، ایجاد شود. تولوپول گفت که زگیل‌ها می‌توانند از طریق تماس پوست با پوست یا اشتراک‌گذاری کفش نیز منتقل شوند. دوالوئی افزود که همه افراد ممکن است به زگیل کف پا مبتلا شوند، اما کسانی که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند یا سابقه زگیل دارند، مستعدتر هستند. همچنین، زگیل‌ها در کودکان و نوجوانانی که احتمالاً بیشتر در مدارس یا ورزش‌ها با دیگران در تماس هستند، شایع‌تر است.
آیا می‌توانید آنها را در خانه درمان کنید؟
دوالوئی گفت که زگیل‌های کف پا ممکن است بدون درمان نیز از بین بروند، اما این کار می‌تواند سال‌ها طول بکشد. تولوپول افزود که زگیل‌ها ممکن است دردناک یا آزاردهنده باشند و با گذشت زمان رشد کنند، بنابراین افراد معمولاً می‌خواهند از شر آنها خلاص شوند. تولوپول گفت که مایعات، ژل‌ها یا پدهای بدون نسخه حاوی اسید سالیسیلیک گزینه‌های درمانی هستند، اما همیشه مؤثر نیستند. دلیل این موضوع می‌تواند این باشد که غلظت اسید کافی نیست یا ممکن است به‌درستی استفاده نشود. پرووت پیشنهاد داد که مراجعه به یک پزشک متخصص که می‌تواند زگیل‌های کف پا را تشخیص دهد نیز گزینه دیگری است. به گفته آکادمی پوست آمریکا، یکی از درمان‌های مورد ترجیح پزشکان، استفاده از داروی موضعی کانتاریدین برای “رنگ‌آمیزی” زگیل است که باعث ایجاد یک تاول می‌شود و جریان خون را به رشد متوقف می‌کند. تولوپول گفت که بعد از حدود یک هفته، پزشکان لایه بالایی پوست را می‌تراشند و بخشی از بافت زگیل را خارج می‌کنند، اما ممکن است برای رهایی کامل از چند جلسه درمان نیاز باشد.
آیا می‌توانید از زگیل‌های کف پا جلوگیری کنید؟
تولوپول گفت که مؤثرترین راهبرد، محدود کردن فعالیت‌های بدون کفش در اماکن عمومی است. دوالوئی توصیه کرد که در دوش‌های باشگاه و کنار استخرها از دمپایی استفاده کنید و برای جلوگیری از ترک‌های پوستی، پاهای خود را به‌طور منظم مرطوب کنید. دوالوئی افزود که واکسن HPV به جلوگیری از نوعی از ویروس که باعث زگیل‌های تناسلی می‌شود کمک می‌کند، اما به‌طور خاص برای گونه‌هایی که باعث زگیل‌های کف پا می‌شوند طراحی نشده است. با این حال، برخی شواهد محدود نشان می‌دهد که این واکسن می‌تواند به پاک‌سازی سریع‌تر زگیل‌های کف پا و سایر انواع زگیل کمک کند، بنابراین توصیه می‌شود هر کس که واجد شرایط واکسیناسیون است آن را دریافت کند. پرووت تأکید کرد که نواحی بین انگشتان پا و کف پا اغلب “نادیده گرفته می‌شوند”. او توصیه کرد که این نواحی را به‌طور مرتب بررسی کرده و در صورت مشاهده ضایعات جدید یا تغییر یافته به پزشک مراجعه کنید.
