شنبه, ۱۰ خرداد ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
عکس

یوگا؛ کلاسی برای دور کردن استرس از بچه مدرسه‌ای‌ها

سعیده اکبری 24 بهمن 1396
A+A-
Reset
1

یک ایده ناب: کلا‌س‌های رایگان یوگا برای کودکان و نوجوانان محصلی که در آفریقای جنوبی زندگی می‌کنند.

به تازگی کلاس‌های Yoga4Alex در شهر ژوهانسبورگ برگزار می‌شود تا به محصلان ابتدایی و دبیرستانی کمک کند تا بر استرس و اضطراب‌های خود غلبه کنند. دانش‌آموزان با شرکت در این کلاس‌های رایگان می‌توانند بر زندگی روزمره و انجام تکالیف درسی خود متمرکز شوند.

هدف مربیان یوگا از برگزاری این کلاس‌های خیریه این است که تمرینات یوگای ذهنی و روحی در هند باستان را به دانش‌آموزان کلاس یوگای خود آموزش دهند. بچه‌ها در این کلاس‌ها یاد می‌گیرند بنشینند و با انگشتان خود تمرینات تمرکز و مدیتیشن انجام دهند. آنها با شرکت در کلاس‌های یوگا می‌توانند به اهداف شخصی خود برسند زیرا یوگا به آنها کمک می‌کند توانایی و مقاومت خود را در زندگی بالا ببرند.

محله الکساندرا در ژوهانسبورگ در اوایل سال‌های ۱۹۰۰ پایه‌ریزی شده است تا مکانی برای اقامت غیرسفیدپوستان باشد. مردمی که در این محله زندگی می‌کنند از سطح فقر و بیکاری بالایی رنج می‌برند.

 

آفریقای جنوبیتمرین آرامشدانش آموزانژوهانسبورگکلاس رایگان یوگاکلاس‌های Yoga4Alexکودکانمحصلانمدیتیشننوجوانانیوگا
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
سعیده اکبری

خسته از تدریس زبان انگلیسی، پا به بازاری گذاشتم که در آن نوکیا با N97 mini خود فرمانروایی می‌کرد و سامسونگ با کوربی‌های لمسی و رنگارنگش تازه پا به میدان رقابت گذاشته بودند؛ بازاری که هنوز تب آیفون 3G در آن داغ بود و مدل 3Gs آن دست یک عده افراد خاص بود؛ ال‌جی شکلات بلندقامتش را تبلیغ می‌کرد و سونی اریکسون قدیم با مدل‌های واکمن خود بازار را تصاحب کرده بود. از آن زمان تا کنون، من مانده‌ام و دنیایی رو به تحول و اطلاعاتی که هر روز تکمیل‌تر می‌شود؛ دنیایی از مجلات و وب‌سایت‌ها که برایم در حکم یک دانشگاه است؛ دانشگاهی بدون امتحان! چه شود! هم می‌نویسم، هم یاد می‌گیرم و هم ذهنی عاری از دغدغه آزمون‌های پایان ترم و حضور و غیاب دارم! شاید روزی حتی فکرش را هم نمی‌کردم که خود را تافته در لابه‌لای الیاف فناوری‌ها و اخبار روز آی.تی ببینم که هر روز رنگ عوض می‌کند و از آنچه آرزویش را داشتم یک دنیا فاصله بگیرم. اما حالا با ذوق و شوق و عاری از تعصب، سوار بر قطار فناوری، می‌روم تا ببینم به کجا می‌رسم! تحصیلات: کارشناسی مترجمی زبان انگلیسی و کارشناسی ارشد زبانشناسی

مطلب قبلی
فوت و فن پرورش سرخدار
مطلب بعدی
بازی Cyberpunk 2077 احتمالا در مراسم E3 امسال حضور خواهد داشت

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • کاهش سریع PTSD با مدیتیشن متعالی – بدون...

    30 اردیبهشت 1404
  • مدیتیشن و کاهش پیری زیستی – شواهد علمی...

    1 اردیبهشت 1404
  • استفاده بیش از حد از صفحه‌نمایش، نوجوانان را...

    22 فروردین 1404
  • بیشتر آمریکایی‌ها از خطرات شیر خام و آنفولانزای...

    15 فروردین 1404
  • با قدیمی‌ترین کوه جهان آشنا شوید

    12 فروردین 1404
  • انتظار افزایش نرخ جهانی چاقی کودکان تا سال...

    30 اسفند 1403
  • تماشای بیش از حد صفحه نمایش باعث تأخیر...

    24 بهمن 1403
  • از تشخیص تا درمان؛ چالش‌ها و راهکارها در...

    24 بهمن 1403
  • درمان جدید برای سرطان مغز کودکان، تشکیل تومور...

    23 بهمن 1403
  • قرار گرفتن زودهنگام در معرض رسانه‌های خشونت‌آمیز، تهاجم...

    3 بهمن 1403
  • فضاهای سبز کلید کاهش زمان استفاده کودکان از...

    21 دی 1403
  • با تولد نسل جدید: بسیاری از اعضای نسل...

    13 دی 1403
  • تحقیق درباره کووید طولانی‌مدت در نوجوانان

    16 آذر 1403

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English