• دانش و فن
    • اپراتورها و وب
    • موبایل و تبلت
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
  • اقتصاد
    • خودرو
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • آشپزی
    • طبیعت
    • خلاقیت
    • حیوانات
  • گردشگری
    • سفر و گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • سینما و تئاتر
    • رادیو و تلویزیون
    • صنایع دستی
    • کتاب و مجله
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • کاریکاتور
    • خودمونی
    • همیاری
مجله اینترنتی فوت و فن | Footofan.com
  • ۴, مهر ۱۴۰۲
  • تبلیغات
  • تماس با ما
مجله اینترنتی فوت و فن | Footofan.com
  • دانش و فن
    • اپراتورها و وب
    • موبایل و تبلت
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
  • اقتصاد
    • خودرو
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • آشپزی
    • طبیعت
    • خلاقیت
    • حیوانات
  • گردشگری
    • سفر و گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • سینما و تئاتر
    • رادیو و تلویزیون
    • صنایع دستی
    • کتاب و مجله
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • کاریکاتور
    • خودمونی
    • همیاری
  • دنبال کن
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    • Pinterest
    • Instagram
    • Tumblr
    • Reddit
مراقب باشید استفاده زیاد از رسانه‌های اجتماعی شما را منزوی نکند!
سلامت

مراقب باشید استفاده زیاد از رسانه‌های اجتماعی شما را منزوی نکند!

۱۶, فروردین ۱۳۹۶ سعیده اکبری

در همین رابطه

چگونه پیاده‌روی را به یک تمرین تبدیل کنیم؟
اکثر مردم نخ دندان را بی‌خطر می‌دانند اما ...

طرفداران رسانه‌های اجتماعی می‌گویند همه لایک‌ها و پست‌هایی که در شبکه‌های اجتماعی می‌گذارند به آنها کمک می‌کند با دیگران ارتباط برقرار کنند اما در تحقیقات جدید مشخص شد که هر چه افراد بیشتر وقت خود را صرف پلت‌فرم‌ها یا بسترهای رسانه‌ اجتماعی کنند احتمال ایجاد حس انزوا و کناره‌گیری از اجتماع در آنها بالاتر خواهد رفت.

تعریف محققان از انزوای اجتماعی این است: کمبود حس تعلق، مشغولیت و ارتباط واقعی با دیگران و برقراری رابطه رودررو. به گفته پژوهشگران انزوای اجتماعی با افزایش خطر ابتلا به بیماری و مرگ در ارتباط است.

مطالعات اخیر نشان می‌دهد مشکلات سلامت روان و انزوای اجتماعی در میان جوانان بسیار رواج پیدا کرده است.

با اینکه ممکن است استفاده زیاد از رسانه اجتماعی منجر به کاهش حس انزوای اجتماعی شود اما می‌تواند با محدود کردن روابط رودررو و فیزیکی تأثیر متضادی را در میان جوانان داشته باشد.

علاوه بر این، رسانه‌های اجتماعی این نگرش را به افراد می‌دهد که دیگران زندگی شادتری دارند زیرا گاهی اوقات مردم تصاویری از خود در موقعیت‌های غیرواقعی را در فضای آنلاین به اشتراک می‌‌گذارند.

محققان برای این که پی ببرند چطور استفاده از رسانه اجتماعی و حس انزوای اجتماعی با یکدیگر در ارتباط هستند پرسشنامه‌هایی را به بیش از ۱۷۰۰ جوان امریکایی بین ۱۹ تا ۳۲ سال دادند. این پرسشنامه‌ها ارزیابی می‌کرد که فرد چقدر حس انزوای اجتماعی دارد و به چه میزان از ۱۱ شبکه اجتماعی پرطرفدار مانند فیس‌بوک، توییتر و اینستاگرام استفاده می‌کند.

به طور متوسط، افرادی که در این تحقیق شرکت کردند کمی بیش از یک ساعت در روز (۶۱ دقیقه) از رسانه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند و به طور متوسط هفته‌ای ۳۰ بار از وب‌سایت‌های شبکه‌های اجتماعی بازدید می‌نمایند.

کمی بیش از یک‌چهارم (۲۷ درصد) از شرکت‌کنندگان نیز گزارش دادند که به میزان زیادی حس انزوای اجتماعی دارند. بر طبق این تحقیق، استفاده بیش از حد از رسانه‌های اجتماعی منجر به انزوای اجتماعی می‌شود.

 

 

مثلاً، در مقایسه با افرادی که در این تحقیق شرکت کردند و هر روز کمتر از ۳۰ دقیقه از وقت خود را در شبکه‌های اجتماعی سپری می‌کردند، آنهایی که روزانه بیش از ۲ ساعت از رسانه‌های اجتماعی استفاده می‌کردند دو برابر بیشتر از دیگران احساس انزوای اجتماعی و کناره‌گیری از اطرافیان داشتند.

همچنین، در مقایسه با آنهایی که کمتر از ۹ بار در هفته سایت‌های رسانه‌های اجتماعی را چک می‌کنند، آنهایی که ۵۸ بار به این سایت‌ها سر می‌زنند حدود ۳ برابر بیشتر حس انزوای اجتماعی در خود را گزارش دادند.

با این حال، مسئله مرغ و تخم مرغ بار دیگر در این مورد نیز نمود پیدا می‌کند.

به گفته یکی از محققان، ما نمی‌دانیم که اول کدام بوده است: استفاده از رسانه اجتماعی یا حس انزوای اجتماعی؟

این احتمال وجود دارد جوانانی که حس انزوای اجتماعی دارند به رسانه‌های اجتماعی روی آورند و گرایش پیدا کنند. یا اینکه استفاده بیش از حد از رسانه‌های اجتماعی آنها را از دنیای واقعی جدا کرده و به افرادی گوشه‌گیر و انزواطلب مبدل کرده است. حتی می‌تواند ترکیبی از این دو حالت باشد.

اما اگر انزوای اجتماعی اول از همه وجود داشته باشد، با وقت سپری کردن در فضای آنلاین از بین نمی‌رود و تسکین نمی‌یابد؛ حتی اگر وضعیت اجتماعی موجه و خوبی داشته باشید.

  • برچسب ها
  • ارتباط رو در رو
  • ارتباط مجازی
  • ارتباط واقعی
  • استفاده بیش از حد
  • اشتراک گذاری
  • انزوای اجتماعی
  • اینستاگرام
  • پست گذاشتن
  • توییتر
  • رسانه اجتماعی
  • سلامت
  • شبکه اجتماعی
  • فضای آنلاین
  • فیس بوک
  • کناره‌گیری
  • گوشه‌گیری
  • لایک کردن
  • منزوی شدن
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Tumblr VKontakte WhatsApp

سعیده اکبری

خسته از تدریس زبان انگلیسی، پا به بازاری گذاشتم که در آن نوکیا با N97 mini خود فرمانروایی می‌کرد و سامسونگ با کوربی‌های لمسی و رنگارنگش تازه پا به میدان رقابت گذاشته بودند؛ بازاری که هنوز تب آیفون 3G در آن داغ بود و مدل 3Gs آن دست یک عده افراد خاص بود؛ ال‌جی شکلات بلندقامتش را تبلیغ می‌کرد و سونی اریکسون قدیم با مدل‌های واکمن خود بازار را تصاحب کرده بود. از آن زمان تا کنون، من مانده‌ام و دنیایی رو به تحول و اطلاعاتی که هر روز تکمیل‌تر می‌شود؛ دنیایی از مجلات و وب‌سایت‌ها که برایم در حکم یک دانشگاه است؛ دانشگاهی بدون امتحان! چه شود! هم می‌نویسم، هم یاد می‌گیرم و هم ذهنی عاری از دغدغه آزمون‌های پایان ترم و حضور و غیاب دارم! شاید روزی حتی فکرش را هم نمی‌کردم که خود را تافته در لابه‌لای الیاف فناوری‌ها و اخبار روز آی.تی ببینم که هر روز رنگ عوض می‌کند و از آنچه آرزویش را داشتم یک دنیا فاصله بگیرم. اما حالا با ذوق و شوق و عاری از تعصب، سوار بر قطار فناوری، می‌روم تا ببینم به کجا می‌رسم! تحصیلات: کارشناسی مترجمی زبان انگلیسی و کارشناسی ارشد زبانشناسی

مطالب مرتبط

چگونه پیاده‌روی را به یک تمرین تبدیل کنیم؟ سلامت
۲, مهر ۱۴۰۲

چگونه پیاده‌روی را به یک تمرین تبدیل کنیم؟

اکثر مردم نخ دندان را بی‌خطر می‌دانند اما ... سلامت
۱۹, شهریور ۱۴۰۲

اکثر مردم نخ دندان را بی‌خطر می‌دانند اما ...

رنگ ادرار نشانگر چه اطلاعاتی از بدن شما است؟ سلامت
۳, شهریور ۱۴۰۲

رنگ ادرار نشانگر چه اطلاعاتی از بدن شما است؟

پاسخ بدهید لغو پاسخ

مطالب مرتبط
۲, مهر ۱۴۰۲

چگونه پیاده‌روی را به یک تمرین تبدیل کنیم؟

۱۹, شهریور ۱۴۰۲

اکثر مردم نخ دندان را بی‌خطر می‌دانند اما …

۳, شهریور ۱۴۰۲

رنگ ادرار نشانگر چه اطلاعاتی از بدن شما است؟

۱۹, مرداد ۱۴۰۲

بهبود سلامت گوارش: راهکارهای علمی و ساده

۱۷, مرداد ۱۴۰۲

جریان هوای سرد از بینی می‌تواند سردرد میگرنی را متوقف کند

۱۶, مرداد ۱۴۰۲

علایم، علت‌ها و درمان‌های سیاتیک

۱۵, مرداد ۱۴۰۲

منیزیم چگونه به سلامت شما کمک می کند؟

۱۲, مرداد ۱۴۰۲

15 فایده هندوانه برای سلامتی

۱۰, مرداد ۱۴۰۲

مشکلات ناگهانی پس از 50 سالگی

۷, مرداد ۱۴۰۲

خطرات نشستن طولانی مدت

۲, مرداد ۱۴۰۲

معرفی سایت قرعه کشی اینستاگرام

۲, مرداد ۱۴۰۲

مواد غذایی حاوی ملاتونین را بشناسید

۱۸, تیر ۱۴۰۲

طرز استفاده از سرم ویتامین سی C بیوآکوا

logo-samandehi
  • ارسال مطلب
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • بازگشت‌به‌بالا
کپی کردن بخش یا کل مطلب از فوت و فن تنها با لینک به آن مطلب و درج نام فوت و فن امکان‌پذیر است.
Produced by Footofan © 2010 - 2023