شنبه, ۱۰ خرداد ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
سلامت

مزایای نوشیدن آب داغ با لیمو

پریا اقدامی 27 اردیبهشت 1394
A+A-
Reset
1
آیا می‌خواهید عادت نوشیدن قهوه در صبح را کنار بگذارید؟ اگر این‌طور است ما به شما یک گزینه عالی پیشنهاد می‌کنیم که نوشیدنی مختص متخصصین تغذیه محسوب می‌شود. این نوشیدنی، ترکیبی از یک فنجان آب داغ با آب لیموی تازه است. در ادامه به چهار مزیت این نوشیدنی که بایستی صبح‌ها بنوشید، اشاره می‌کنیم.

۱. این نوشیدنی باعث می‌شود که بدن هر روز سم‌زدایی کند. اگرچه لیمو ماده‌ای اسیدی به نظر می‌رسد؛ اما منبع خوبی از یک غذای قلیایی است که به تعدیل pH بدن کمک می‌کند. این نوشیدنی باعث بیدار شدن کبد و دفع مواد سمی از بدن می‌شود.

۲. این نوشیدنی دستگاه گوارشی را بیدار می‌کند. این نوشیدنی ساده اما قدرتمند، باعث تحریک دستگاه گوارش شده و توانایی بدن برای جذب تمام مواد غذایی را در طول روز افزایش می‌دهد. همچنین این نوشیدنی کمک می‌کند مواد غذایی به راحتی از سیستم گوارش بدن عبور کند.

۳. این نوشیدنی از کاهش وزن پشتیبانی می‌کند. آب لیمو حاوی نوعی فیبر قابل‌حل در آب به نام پکتین است که به کاهش وزن کمک می‌کند. اگر هر روز صبح، یک فنجان چای سرشار از شکر یا عسل می‌نوشید، این نوشیدنی کالری‌های به‌دست‌آمده از رژیم غذایی روزانه شما را کاهش می‌دهد.

۴. این نوشیدنی باعث تسکین دل‌درد می‌شود. زمانی که شب‌ها با شکم پر به رختخواب می‌روید، ممکن است صبح‌ها دچار سوزش معده یا نفخ شوید. آب داغ سیستم گوارش بدن را تمیز می‌کند و زردینه‌های آب لیمو به کاهش اسید معده کمک می‌کند. در نتیجه زودتر سرحال می‌شوید.

 

آب داغآب لیموتغذیهدستگاه گوارشیدل‌دردسم‌زداییسوزش معدهکاهش وزننفخ
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
پریا اقدامی

پریا اقدامی هستم و مدرک کارشناسی زبان و ادبیات انگلیسی دارم. اعتقاد دارم، همیشه در زندگی نشانه‌هایی وجود دارند که به ما از آینده خبر می‌دهند. مصداق این نشانه‌ها در زندگی من، این است که در دوره دبیرستان تبدیل به مترجم زبان ترکی به زبان فارسی برای همسر برادرم شدم. سال‌ها سپری شد و حالا پس از گذشت حدود ۱۰ سال از آن زمان، من به شغل شگفت‌انگیز مترجمی مشغول هستم و از این کار لذت می‌برم. ترجمه در واقع کلید دنیای اطلاعات برای من محسوب می‌شود؛ دنیایی که هر قدر در آن به تحقیق و جستجو بپردازم، باز هم کافی نیست. کشف دنیای جوامع دیگر، فرهنگ‌ها، عقاید و آداب‌ورسوم آن‌ها واقعاً برایم جذاب است. امیدوارم بتوانم این جذابیت را به مخاطبان مطالبم نیز انتقال دهم.

مطلب قبلی
سفر به درون تابلوهای نقاشی با کمک هدست‌های واقعیت مجازی
مطلب بعدی
مصریان باستان و تقلب در فروش مومیایی حیوانات

0 نظر

MAHDI ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۲:۴۱ ب٫ظ

اگر زنجبیل هم همراهش باشه معجزه میکنه.

پاسخ

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • قرص چاقی و تغذیه: چه خوراکی‌هایی اثر قرص...

    3 خرداد 1404
  • آیا جویدن روزانه آدامس برای سلامتی مضر است؟...

    31 اردیبهشت 1404
  • با دلوا شاین، زیبایی پایدار و سلامت واقعی...

    11 اردیبهشت 1404
  • عادت ساده غذایی ممکن است کلید مدیریت وزن...

    24 فروردین 1404
  • نکاتی برای کاهش نفخ

    23 فروردین 1404
  • فواید سلامتی پسته

    9 فروردین 1404
  • غذاهای فوق فرآوری‌شده: آیا ما را بیمار می‌کنند؟

    11 اسفند 1403
  • آیا شروع روز با آب لیمو سالم است؟

    20 بهمن 1403
  • ایجاد عادات سالم بیشتر از ۲۱ روز طول...

    8 بهمن 1403
  • ارتباط داروهای کاهش وزن با فواید و خطرات...

    4 بهمن 1403
  • نکاتی برای تعیین و دستیابی به اهداف کاهش...

    28 دی 1403
  • متخصصان تغذیه هشدار دادند: کالری خود را از...

    19 دی 1403
  • راهنمای ۲۰۲۵ نویسنده سلامت نیویورک تایمز: نکاتی برای...

    12 دی 1403

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English