چهارشنبه, ۱۴ خرداد ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
آشپزی

پودینگ نان و آلو

تیم فوت و فن 4 مهر 1396
A+A-
Reset
1

این صبحانه ترش و خوشمزه با آلو، آلبالو و نان تست تهیه می‌شود و ترد و برشته است.

  • تعداد: ۸ تا ۱۰ نفر
  • زمان تهیه: ۲۵ دقیقه
  • زمان پخت: ۴۵ دقیقه
  • زمان سرد شدن: ۳۰ دقیقه

مواد لازم

  • ۳ قاشق غذاخوری کره
  • ۹ عدد نان تست
  • ۳ تا ۴ عدد آلو پوست کنده خرد شده
  • دو قاشق غذاخوری آب لیموترش
  • نصف پیمانه آلبالو خشک
  • ۶ عدد تخم مرغ همزده
  • ۳ پیمانه شیر
  • ۱/۳ پیمانه شکر
  • گردوی بوداده

طرز تهیه

۱- فر را با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت گرم کنید. کره را روی نان ها بریزید و آنها را خرد کنید. نیمی از نان ها را داخل ظرف بچینید. در یک کاسه بزرگ، آلو و آب لیمو را با هم مخلوط کنید. آلبالوی خشک را روی آنها بریزید و دوباره یک لایه دیگر نان روی آنها بچینید.

۲- در یک کاسه بزرگ،تخم مرغ، شیر و شکر را با هم مخلوط کنید. مخلوط تخم مرغ را روی نان ها بریزید و به مدت ۴۵ تا ۵۰ دقیقه داخل فر بگذارید تا کاملا برشته شوند. پیش از سرو اجازه دهید ۳۰ دقیقه خنک شوند.

۳- در صورت تمایل، روی آنها گردوی خرد شده و بوداده و پودر قند بریزید و سرو کنید.

ارزش غذایی

  • کالری: ۳۴۱
  • چربی: ۱۱ گرم
  • کلسترول: ۱۵۸ میلی گرم
  • کربوهیدرات: ۴۹ گرم
  • فیبر: ۴ گرم
  • پروتئین: ۱۴ گرم
  • سدیم: ۳۲۹ میلی گرم
  • پتاسیم: ۳۱۲ میلی گرم
  • کلسیم: ۱۸۲ میلی گرم
  • آهن: ۲ میلی گرم
پودینگپودینگ نان و آلونان و آلو
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
تیم فوت و فن

مطلب قبلی
آیفون ۸ دوباره عنوان بهترین دوربین را از چنگ اندرویدی‌ها در آورد
مطلب بعدی
علائم مسمومیت غذایی ناشی از مصرف مرغ

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • طرز تهیه پودینگ گردو و شکلات

    22 تیر 1397
  • پودینگ نارگیلی صبحانه با شلیل

    30 اردیبهشت 1397
  • پودینگ نان پانه‌تون

    26 اردیبهشت 1397
  • پودینگ نان کروسان

    19 آذر 1396
  • پودینگ سیب با سس پرتقال

    4 آذر 1396
  • پودینگ نان صبحانه

    10 آبان 1396
  • پودینگ کدوحلوایی پخته‌شده

    6 مهر 1396
  • پودینگ شکلاتی چسبناک

    2 مهر 1396

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English