شنبه, ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
آشپزی

کاپ‌کیک های سفید و سیاه برای صبحانه

تیم فوت و فن 6 اردیبهشت 1397
A+A-
Reset
1

این کاپ‌کیک های کوچک برای صبحانه یا حتی دسر و چای بعدازظهر عالی به نظر می‌رسند. دو رنگ بودنشان نیز به زیبایی بیشتر آنها کمک کرده است.

  • تعداد: ۲۸ عدد
  • زمان تهیه: ۳۵ دقیقه
  • زمان استراحت: ۱ ساعت و ۳۰ دقیقه
  • زمان پخت: ۲۰ دقیقه

مواد لازم

  • نصف پیمانه کره
  • ۴ عدد سفیده تخم‌مرغ
  • دو پیمانه آرد کامل
  • یک قاشق چایخوری بیکینگ‌پودر
  • نصف قاشق چایخوری جوش‌شیرین
  • نصف قاشق چایخوری نمک
  • ۱ ¾ پیمانه شکر
  • یک قاشق چایخوری وانیل
  • ۱ ۱/۴  پیمانه خامه ترش
  • ۲۵۰ گرم شکلات نلخ آب شده
  • گاناش ایرلندی*
  • آیسینگ ایرلندی*

طرز تهیه

  1. کره و تخم‌مرغ را ۳۰ دقیقه قبل از آغاز کار بیرون بگذارید. در این فاصله، کف قالب‌های مافین را با روغن چرب کنید، سپس روی آنها آرد بپاشید و کنار بگذارید.
  2. در یک کاسه، آرد، بیکینگ‌پودر، جوش‌شیرین و نمک را با یکدیگر مخلوط کنید و کنار بگذارید.
  3. فر را با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت گرم کنید. در یک کاسه بزرگ، کره را با هم‌زن برقی و سرعت متوسط حدود ۳۰ ثانیه هم بزنید. شکر و وانیل را اضافه کنید و خوب هم بزنید. سپس، سفیده‌های تخم‌مرغ را یکی‌یکی بریزید و در هر مرتبه حسابی هم بزنید. در این مرحله باید مخلوط آرد را به تدریج اضافه کنید و با همان سرعت متوسط هم‌زن هم بزنید تا مخلوط و یکدست شوند. در آخر خامه ترش یا شیر تغلیظ شده را اضافه کنید و تا زمان یکدست شدن مایه، هم بزنید.
  4. حدود ۲٫۵ پیمانه از مایه را داخل یک کاسه بریزید، شکلات آب شده را به آن اضافه کنید.
  5. در این مرحله باید یک طرف قالب‌ها را با مایه سفید و طرف دیگر را با مایه شکلاتی پر کنید. دوسوم قالب‌ها را پر کنید تا جا برای پف کردن کیک‌ها وجود داشته باشد.
  6. آنها را به مدت ۲۰ دقیقه در فر قرار دهید. پس از پخته شدن، ۵ دقیقه کنار بگذارید تا خنک شوند. سپس روی آنها، گاناش و آیسینگ ایرلندی بریزید و اگر دوست داشتید با پودر قهوه تزئین کنید.
  7. برای تهیه آیسینگ، یک پیمانه پودر قند، یک قاشق غذاخوری خامه و ¼ قاشق چایخوری وانیل را با یکدیگر مخلوط کنید.
  8. برای تهیه گاناش خامه‌ای نیز نصف پیمانه خامه فرم‌گرفته، ۵۰۰ گرم شکلات تلخ و یک قاشق غذاخوری خامه نیاز دارید. خامه‌ فرم‌گرفته را داخل قابلمه روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. سپس از روی شعله بردارید، شکلات را اضافه کنید بگذارید ۵ دقیقه بماند. سپس خامه را اضافه کنید و خوب هم بزنید. آن را به مدت ۱۵ دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک شود.

 

ارزش غذایی

  • کالری: ۲۰۳
  • چربی: ۹ گرم
  • کلسترول: ۱۶ میلی‌گرم
  • کربوهیدرات: ۳۰ گرم
  • فیبر: ۱ گرم
  • پروتئین: ۳ گرم
  • قند: ۲۱ گرم
  • سدیم: ۱۲۴ میلی‌گرم

 

منبع bhg
سفیدسیاهصبحانهکاپ‌کیک
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
تیم فوت و فن

مطلب قبلی
چگونه کودک را بی‌ادب بار بیاوریم؟!
مطلب بعدی
چگونه گیاه پول بکارید؟

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • مصرف گردو در وعده صبحانه عملکرد مغز را...

    11 فروردین 1404
  • آیا می‌توانیم صبحانه را حذف کنیم؟

    16 دی 1403
  • صبحانه‌ای سالم، کلید یک روز پرانرژی

    25 اردیبهشت 1403
  • صبحانه با پروتئین و فیبر بالا

    17 دی 1402
  • افزایش مرگ ناشی از بیماری قلبی با حذف...

    29 دی 1401
  • پنج ترفند برای برخاستن از رختخواب در صبح‌های...

    7 آبان 1401
  • صبحانه مفصل اشتهای شما را مهار می‌کند

    27 شهریور 1401
  • فرمول عجیب «شروع عالی روز»؛ از دنده چپ...

    9 مرداد 1401
  • دستور پخت 3 صبحانه لاکچری که حتما باید...

    21 تیر 1401
  • 4 غذای خوشمزه و راحت با اسفناج

    24 خرداد 1401
  • رژیم تخم مرغ؛ راه‌حل سریع برای لاغری با...

    1 خرداد 1401
  • گل‌های بهاره سفید رنگ

    21 فروردین 1398
  • شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل

    25 دی 1397

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English