مطالعات جدید نشان میدهد نوشابههای گازدار مانند کوکاکولا با افزایش خطر دیابت، بیماریهای قلبی و مشکلات کبدی ارتباط مستقیم دارند.
تغذیه
سومین نمایشگاه بینالمللی قهوه ایران از ۲۰ تا ۲۳ آبان ماه با حضور شرکت نستله ایران و معرفی محصولات جدید نسکافه در مرکز نمایشگاهی ایرانمال برگزار میشود.
ذهن شما از گرسنگی نمیترسد! پژوهشها نشان میدهد روزهداری کوتاهمدت تأثیر منفی بر عملکرد مغز ندارد. فقط کودکان، صبحانه را فراموش نکنند.
پژوهش تازهای نشان میدهد ترکیبات تلخ شکلات میتوانند با فعالسازی سیستم عصبی مغز، حافظه را تقویت کنند.
مطالعهای تازه نشان میدهد ماده PFHpA با تشدید التهاب و چربی در کبد نوجوانان، خطر بیماریهای کبدی را افزایش میدهد و نیاز به کنترل جدی PFAS را یادآور میشود.
پژوهشی جدید نشان میدهد چربیها و ترکیبات خاص در قهوه زباد عامل نرمی طعم آن هستند، یافتهای که میتواند مسیر تولید قهوههای تخمیری جدید را هموار کند.
چربیهای اشباع میتوانند بدن را فریب دهند تا مانند تابستان رفتار کند، ذخیره چربی افزایش یابد و ریتم طبیعی متابولیسم و خواب برهم بخورد.
تخم کدو دانهای سرشار از امگا ۳، آنتیاکسیدان و منیزیم است که در تقویت قلب، خواب، و پیشگیری از بیماریها نقش مهمی دارد.
مطالعهای تازه نشان میدهد نوشیدنی چوکبری با تقویت میکروبیوم روده، به کاهش قند و فشار خون و مقاومت در برابر رژیم پرچرب کمک میکند.
تحقیقات نشان میدهد میوه و سبزیجات تازه میتوانند کیفیت خواب را تنها در یک شب بهطور چشمگیری بهبود دهند.