شاید دوست داشته باشید بدنتان فرم خاصی داشته باشد اما تا به حال به آن فکر نکردیدهاید که میتوانید با خوردن خوراکیهایی خاص این فرم را در بدن ایجاد کنید. برخی افراد اصلا به فرم بدنشان اهمیت نمیدهند، برخی دیگر سعی…
این رژیم برای لاغری معجزه میکند؛ فقط کافیست تحملش را داشته باشید! رک و راست بگوییم. همه ما دلمان میخواهد به سریعترین روش ممکن وزن خود را کاهش دهیم و هر چه سریعتر از شر چربهای انباشته شده بکاهیم؛ مهمتر از…
بر اساس آخرین گزارش، نمونههایی از بطریهای آب از سرتاسر تولید کنندگان جهان جمعآوری شد. نتایج باورنکردنی بود؛ در اکثر نمونهها مقداری میکروپلاستیک یافت شد. میکروپلاستیک ذرات ریزی هستند که اغلب با چشم قابل دیدن نیستند. آیا باید با نگران این…
تحقیقات دربارهی آسیبها و مضرات احتمالی مواد مخدر بر مغز و سلامت انسان روزبهروز در حال افزایش است. تحقیقات اخیر نشان میدهد که آسیبهای الکل به مغز جدیتر از ماریجوناست. دانشمندان در دانشگاه کلورادو مطالعاتی را در پی دارند که با…
خانمها در طول بارداری بسیار مراقب کارهایی که انجام میدهند، غذایی که میخورند و سلامتشان هستند. نه تنها خود ماد، که دوستان و خویشاوندان هم مراقباند. به هیمن دلیل است که از زمانی که این “خبر خوب” را به آنها میدهید،…
قدیمیترین آدامس دنیا مربوط به ۹۰۰۰ سال پیش است! باورش سخت است، نه؟! به هر حال از آن روز تا به حال انواع و اقسام آدامسها در طعمهای مختلف به بازار عرضه شده که یکی از آنها آدامس بدون قند است.…
چطور بدن را از وجود نیترات سدیم پاکسازی کنیم؟ نیترات سدیم یک ماده نگهدارنده و رنگدهنده است که در شرکتهای تولید مواد گوشتی فرآوریشده مانند سوسیس، کالباس، هاتداگ، ژامبون، بیکن و بسیاری از محصولات دیگر به کار میرود. با این که…
آیا بادمجان برای نقرس مفید است یا نه؟ آنهایی که مبتلا به بیماری نقرس هستند از درد شدید و تورم مفاصل خود رنج میبرند که معمولاً در انگشت بزرگ شست پا است. رژیم غذایی شما نقش مهمی در تسکین درد آزاردهنده…
روغن ماهی، به دلیل مزایای سلامتی فراوان که معمولا در اینترنت و مجلات از آن یاد شده است، بسیار شناخته شده است. اما تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف بلند مدت روغن ماهی و روغن تخمه آفتابگردان ممکن است خطر ابتلا…
معرفی یک برنامه غذایی ایدهآل برای کاهش وزن بدون گرسنگی کشیدن! رژیم غذایی گوشت و تخم مرغ را بیشتر به عنوان رژیم غذایی کمکربوهیدرات میشناسند. این رژیم غذایی خاص را دکتر رابرت اتکینز به شهرت رساند؛ وی کسی بود که تفکر…