مصرف روزانه آووکادو و انبه می‌تواند بدون تغییر سبک زندگی، به بهبود فشار خون و سلامت قلب کمک کند.
پژوهشی جدید نشان می‌دهد سیستم ایمنی به‌طور فعال یاد می‌گیرد کدام غذاها ایمن هستند. کشفی که می‌تواند مسیر درمان‌های جدید آلرژی غذایی را هموار کند.
چای سیاه، چای سبز، چای اولانگ، چای‌های گیاهی هر کدام فواید خاصی برای قلب، مغز، خواب، سیستم ایمنی دارند.
پژوهش گسترده آکسفورد نشان می‌دهد رژیم گیاه‌خواری خطر برخی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد، اما در برخی موارد ممکن است با افزایش ریسک همراه باشد.
برخی غذاهای قندی، فرآوری‌شده می‌توانند باعث التهاب، آکنه، پیری زودرس شوند. اصلاح رژیم غذایی نقش کلیدی در سلامت پوست دارد.
مطالعه‌ای بزرگ نشان می‌دهد برخی نگهدارنده‌های غذایی خاص با افزایش نسبی خطر سرطان مرتبط هستند، هرچند رابطه علت و معلولی اثبات نشده است.
بررسی جامع اثرات مصرف الکل بر مغز، کبد، قلب، دستگاه گوارش، ارتباط آن با سرطان، امکان بازگشت برخی آسیب‌ها.
مطالعه جدید نشان می‌دهد شیر ممکن است تنوع میکروبی روده را افزایش دهد، در حالی که پنیر اثرات متفاوتی دارد. نقش لاکتوز نیز کلیدی است.
پژوهش جدید نشان می‌دهد برخی شیرین‌کننده‌های مصنوعی ممکن است با افزایش خطر سکته قلبی و مغزی مرتبط باشند، به‌ویژه در افراد پرریسک.
رژیم گیاهی نوزادان در صورت برنامه‌ریزی صحیح، تأمین مواد مغذی، رشد طبیعی مشابه سایر کودکان ایجاد می‌کند.