1
این خوراک با سوپ قارچ و گوشت‌چرخ‌کرده به همراه سیب‌زمینی تهیه می شود و طعم عالی دارد.
- تعداد: ۸ نفر
- زمان تهیه: ۱۵ دقیقه
- زمان پخت: ۴۵ ساعت
مواد لازم
- ۹۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده
- ۵۰ گرم سوپ قارچ
- ۵۰ گرم سوپ پنیر چدار
- ۶۰۰ گرم سیب زمینی نگینی سرخ کرده
طرز تهیه
۱- فر را با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت روشن کنید. در یک تابه بزرگ، گوشت چرخ‌کرده را روی حرارت متوسط تفت دهید تا پخته و رنگ آن عوض شود. سپس آنها را داخل پیرکس مستطیلی بریزید.
۲- در یک کاسه متوسط، سوپ قارچ و پنیر چدار را با هم مخلوط کنید و روی گوشت‌ها بریزید و روی آنها را نیز با سیب‌زمینی‌های سرخ کرده پر کنید.
۳- به مدت ۴۵ تا ۵۵ دقیقه در فر بپزید تا طلایی شوند.
ارزش غذایی
- کالری: ۳۴۸
- چربی: ۱۸ گرم
- کلسترول: ۷۸ میلی‌گرم
- کربوهیدرات: ۲۴ گرم
- فیبر: ۲ گرم
- سدیم: ۶۵۴ میلی‌گرم
- پروتئین: ۲۴ میلی‌گرم
