استفاده از اینترنت ممکن است به بهبود سلامت کلی مغز برای افراد سالمند آمریکایی دچار آلزایمر کمک کند.
به گزارش دوشنبه ژورنال آمریکایی گریاتریک، افرادی که به طور منظم با اینترنت ارتباط برقرار می‌کردند، کمتر احتمال داشتند که با اختلال روانی ارتباطی با سالمندی یا آلزایمر، یعنی به اختلالاتی مانند کاهش عملکرد شناختی، دچار شوند.
این مطالعه بر روی 18،154 بزرگسال در سنین 50 تا 65 سال در یک دوره هشت ساله انجام شد.
شرکت کنندگان در ابتدای مطالعه دچار اختلال روانی نبودند.
در این مطالعه، مدت زمانی که سالمندان بزرگسال بر روی اینترنت سپری می‌کردند، از عدم استفاده به بالای هشت ساعت در روز اندازه‌گیری شد.
محققان مشاهده کردند که کسانی که در ابتدای مطالعه از اینترنت استفاده می‌کردند، نصف خطر آلزایمر را نسبت به افرادی که به طور منظم در وب سر نمی زدند، دارند.
شرکت کنندگان سوالی به شرح “آیا به طور منظم از اینترنت برای ارسال و دریافت ایمیل یا هر منظور دیگری مانند خرید، جستجوی اطلاعات یا برنامه ریزی سفر استفاده می کنید؟” پرسیده شد.
نتایج پژوهش نشان می‌دهد که کسانی که کمتر از دو ساعت در روز اینترنت استفاده می‌کردند، کمترین خطر ابتلا به فراموشی ناشی از کاهش عملکرد شناختی را داشتند، نسبت به کسانی که به هیچ وجه از اینترنت استفاده نمی‌کردند.
اما برای هر چیزی بیش از حد خوب نیست. به علاوه، پژوهشگران مشخص کردند که سالمندانی که شش تا هشت ساعت در روز آنلاین بودند، خطر ابتلا به فراموشی ناشی از کاهش عملکرد شناختی بالاتری داشتند، اگرچه توجه شده است که نیاز به تحقیقات بیشتری است.
نویسندگان پژوهش نوشتند: “بودن یک کاربر اینترنت منظم در دوران پیری به مدت زمان بیشتر با کاهش شیوع ضعف شناختی مرتبط بود، با این حال، شواهد بیشتری برای تأثیرات منفی استفاده بیش از حد موجود نیست. ” در حالی که بیشتر مطالعات در میان سالمندان، نشان می‌دهد که استفاده از اینترنت با بهبود سلامت شناختی همراه است، تأثیر استفاده اضافی بر روی خطر ابتلا به فراموشی ناشی از کاهش عملکرد شناختی هنوز مبهم است.
تمرین عضلات حافظه آنلاین به بالا بردن حافظه در بزرگسالان مسن کمک می کند.
تحقیقات جداگانه ای که در سال 2021 توسط محققان در انگلستان در مجله Gerontology منتشر شده است نشان داده است که افراد مسنی که به طور فراوان آنلاین ارتباط برقرار می کنند، همراه با تعاملات اجتماعی در شخص یا تلفنی، کمتر از افراد دیگر دچار از دست دادن حافظه یا قابلیت یادآوری رویدادها – یک علامت از آنزیم – بودند.
به گفته دانشگاه کلمبیا، تقریباً 10 درصد از بزرگسالان ۶۵ ساله و بیشتر در ایالات متحده دچار آنزیم هستند، در حالی که ۲۲ درصد دیگر دارای ضعف شناختی ملایم هستند.
