جمعه, ۹ خرداد ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
تغذیه

مصرف بادمجان در حملات نقرس!

سعیده اکبری 22 اسفند 1396
A+A-
Reset
1

آیا بادمجان برای نقرس مفید است یا نه؟

آنهایی که مبتلا به بیماری نقرس هستند از درد شدید و تورم مفاصل خود رنج می‌برند که معمولاً در انگشت بزرگ شست پا است.

رژیم غذایی شما نقش مهمی در تسکین درد آزاردهنده و هم چنین حملات آتی نقرس دارد. بادمجان به دلیل برخورداری از پورین اندک احتمال کمتری در تحریک نقرس دارد. بادمجان نقرس را بدتر نمی‌کند یا منجر به بروز نقرس نمی‌شود.

علل ابتلا به نقرس

نقرس در ابتدا به دلیل بالا رفتن میزان اسید اوریک در خون یا هایپر اوریسمی ایجاد می‌شود. علاوه بر این، نقرس به دلیل مصرف داروها یا عوارض جسمی خاصی که اسید اوریک خون را بالا می‌برند نیز می‌تواند به وجود بیاید. اسید اوریک در خون در اصل منجر به شکستن و تجزیه پورین می‌شود. پورین یک ترکیب نیتروژنی است که در بسیاری از غذاها یافت می‌شود.

غذاهای سرشار از پورین

میزان پورین در مواد غذایی متفاوت است. از همه بیشتر گوشت قرمز، تخم ماهی و شراب قرمز است. بر خلاف اینها، بادمجان، حداقل پورین را دارد و در رژیم غذایی افراد مبتلا به نقرس یک ماده غذایی خوب، مفید و بی‌آزار است.

حملات نقرس

حملات حاد نقرس منجر به درد شدید و التهاب مفاصل می‌شود که با دارو قابل درمان است. اگر چه، مصرف غذاهایی که حاوی پورین اندکی هستند، مانند بادمجان، منجر به تسکین درد یا کاهش تورم نمی‌شود، اما داشتن رژیم غذایی که پورین اندکی داشته باشد برای کنترل حملات نقرس در آینده بسیار مفید خواهد بود.

منبع healthfully
التهابانگشت شست پابادمجانپوریندردنقرسورم مفاصل
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
سعیده اکبری

خسته از تدریس زبان انگلیسی، پا به بازاری گذاشتم که در آن نوکیا با N97 mini خود فرمانروایی می‌کرد و سامسونگ با کوربی‌های لمسی و رنگارنگش تازه پا به میدان رقابت گذاشته بودند؛ بازاری که هنوز تب آیفون 3G در آن داغ بود و مدل 3Gs آن دست یک عده افراد خاص بود؛ ال‌جی شکلات بلندقامتش را تبلیغ می‌کرد و سونی اریکسون قدیم با مدل‌های واکمن خود بازار را تصاحب کرده بود. از آن زمان تا کنون، من مانده‌ام و دنیایی رو به تحول و اطلاعاتی که هر روز تکمیل‌تر می‌شود؛ دنیایی از مجلات و وب‌سایت‌ها که برایم در حکم یک دانشگاه است؛ دانشگاهی بدون امتحان! چه شود! هم می‌نویسم، هم یاد می‌گیرم و هم ذهنی عاری از دغدغه آزمون‌های پایان ترم و حضور و غیاب دارم! شاید روزی حتی فکرش را هم نمی‌کردم که خود را تافته در لابه‌لای الیاف فناوری‌ها و اخبار روز آی.تی ببینم که هر روز رنگ عوض می‌کند و از آنچه آرزویش را داشتم یک دنیا فاصله بگیرم. اما حالا با ذوق و شوق و عاری از تعصب، سوار بر قطار فناوری، می‌روم تا ببینم به کجا می‌رسم! تحصیلات: کارشناسی مترجمی زبان انگلیسی و کارشناسی ارشد زبانشناسی

مطلب قبلی
اولین نشانه‌های بهار چه هستند؟
مطلب بعدی
۱۰ نکته مهم برای حرفه‌ای‌ها در Fortnite: Battle Royal!

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • همه چیز درباره سبزیجات خانواده شب‌بو

    17 فروردین 1404
  • استامینوفن در مقابل ایبوپروفن: تفاوت را بشناسید

    17 فروردین 1404
  • اصلاح ژنتیکی می‌تواند گوجه‌فرنگی‌های بزرگ‌تر و بهتری ایجاد...

    4 فروردین 1404
  • آیا من درد مزمن دارم؟

    29 دی 1403
  • چرا عضلات “نامتعادل” باعث درد می‌شوند؟

    9 آبان 1403
  • ارتباط بین آرتریت پسوریاتیک و فیبریلاسیون دهلیزی

    29 مرداد 1403
  • علل درد لگن: بررسی جامع و راه‌های درمان

    5 مرداد 1403
  • راهکارهایی برای حفظ بهره‌وری زمانی که با درد...

    7 اردیبهشت 1403
  • دردهای دوران رشد در مقابل آرتریت دوران کودکی

    29 فروردین 1403
  • رمزگشایی تفاوت واکنش مردان و زنان به استرس...

    13 اسفند 1402
  • مغالطه‌های رایج درباره درمان درد

    20 آذر 1402
  • دلایل تورم انگشتان

    10 آذر 1402
  • علل درد مفصل ران

    3 آذر 1402

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English