باب مارلی، یک خواننده جامائیکایی، یک بار گفت: “یک چیز خوب در باره موسیقی این است که وقتی از گوش دادن به آن لذت می‌برید، هیچ دردی را احساس نمی‌کنید.”…
یک مطالعه کوچک نشان داده است که با مصرف امگا ۳ می‌توان علائم آسم در دوران کودکی را کاهش داد، در حالی که امگا ۶ ممکن است شرایط را تشدید…
تحقیقات جدید شواهد تازه‌ای را کشف کرده که نشان می‌دهد احساسات منفی و مکرر می‌تواند یک تاثیر مهم بر عملکرد یستم ایمنی ما داشته باشد. بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند…
پزشکان کم‌کم در حال پی بردن به این موضوع هستند که یکی از بهترین روش‌های کاهش التهاب در یخچال است نه در قفسه‌های دارو. با پیگیری یک رژیم ضد التهابی،…
ما از یخ تنها برای خنک کردن نوشیدنی‌مان استفاده می‌کنیم غافل از اینکه این ماده ساده می‌تواند تاثیر زیادی بر زیبا شدن‌مان داشته باشد. اگر می‌خواهید بدانید چگونه، با ما…
آگاهی از رابطه بین التهابات و بیماری‌های مزمن، موجب فراوانی برنامه‌های رژیم غذایی، مکمل‌های غذایی، و برنامه‌های شیوه زندگی شده است. بسیاری از آنها بدین معنی است که برای بهبود…
چرا مسکن‌های شیمیایی و مضر استفاده کنیم وقتی که مسکن‌هایی بسیار قوی در خانه داریم؟ می‌خواهید این مسکن‌های طبیعی را بشناسید؟ آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن به عنوان داروهای ضدالتهابی غیر…
اگر تصور می‌کنید که جوش‌ها فقط بر روی صورت ظاهر می‌شوند، اشتباه می‌کنید! نقاط مختلفی از بدن هستند که ممکن است جوش بزنند و بازو و شانه‌ها هم از این…
آیا بادمجان برای نقرس مفید است یا نه؟ آنهایی که مبتلا به بیماری نقرس هستند از درد شدید و تورم مفاصل خود رنج می‌برند که معمولاً در انگشت بزرگ شست…
ورم مفاصل یکی از بیماری‌های شایع این روزها است و اگر به آن مبتلا شده‌اید می‌دانید تا چه اندازه می‌تواند آزاد دهنده باشد.