شنبه, ۱۷ خرداد ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
سبک زندگی

بیشتر والدین از میل به خودکشی در نوجوانان خود بی‌آگاهند!

بهداد ماپار 29 بهمن 1397
A+A-
Reset
Pensive sad boy teenager with blue eyes in a blue shirt and jeans sitting at the window and closes his face with his hands.
1

والدین دوست دارند همیشه فکر کنند که می‌دانند به فرزندانشان چه می‌گذرد- و اگر نوجوان‌شان قصد خودکشی داشته باشند، آنها باخبر می‌شوند. با این حال، تحقیقات نشان می‌دهد که این طرز تفکر همیشه درست نیست.

در یک مطالعه منتشر شده در مجله  Pediatrics(طب کودکان)، محققان با بیش از ۵،۰۰۰ نوجوان ۱۱ تا ۱۷ ساله مصاحبه کردند. در این مصاحبه‌ها از آنها پرسیده شد که آیا تا به حال به خودکشی فکر کرده‌اند؟ آیا درمورد مرگ یا مردن زیاد فکر می‌کنند؟ از پدر و مادر نیز پرسش شد که آیا فکر می‌کنید فرزندتان تا به حال به فکر خودکشی افتاده است یا درباره مرگ زیاد فکر می‌کند؟

جواب‌ها زیاد با هم مطابقت نداشت. نیمی از والدین از میل به خودکشی در فرزندان خود بی‌اطلاع بودند-  همچنین سه چهارم والدین نمی‌دانستند که نوجوانان‌شان اغلب درباره مرگ فکر می‌کنند.

اگر فکرش را بکنید، این مساله زیاد هم تعجب‌آور نیست. نوجوانان نمی‌توانند همیشه درک کنند که چقدر احساس بدی دارند و شاید هم وقتی حال بدی دارند نمی‌خواهند که پدر و مادرشان متوجه شوند. – هر دو به خاطر ترس از نگرانی آنهاست و همچنین نمی‌دانند که والدینشان چگونه ممکن است واکنش نشان ‌دهند. والدین ممکن است متوجه علائم افسردگی در در نوجوان خود نشوند یا علائم را کاملا اشتباه تفسیر کرده و یا آن را به چیزی بی‌ربط نسبت دهند؛ پس طبیعی است که بخواهید باور داشته باشید فرزند شما خوب است، در صورتی که شاید به فکر خودکشی باشد. و با توجه به اینکه درام بودن تا چه حد می‌تواند در زندگی یک نوجوان طبیعی باشد، قابل درک است که برخی والدین برداشت اشتباهی داشته باشند.

اما مواردی وجود دارد که والدین می‌توانند برای حل این مساله انجام دهند:

  • از علائم افسردگی در نوجوانان خود مطلع شوید و هرگز آنها را نادیده نگیرید. یکی از روش‌ها ناراحت نشان دادن خود است، اما روش‌های بسیار دیگری وجود دارد:
    • افت تحصیلی و پایین آمدن نمرات
    • اغلب زود رنج یا عصبانی بودن
    • بی‌حوصلگی و بی‌انگیزگی در اکثر مواقع
    • مشکل در روابط، شامل تغییر گروه‌های تیمی یا منزوی شدن
    • رفتارهای خطرناک و پر مخاطره
    • شکایت‌های جسمانی مداوم مانند سردرد یا دل درد
    • خستگی
  • به نوجوان خود گوش فرا دهید

و هرگز جملاتی مانند “هیچ کس اهمیت نمی‌دهد که زنده باشم یا بمیرم” را دست کم نگیرید. به جای اینکه بگویید “خودت هم این حرف را قبول نداری و تنها از روی عصبانیت می‌گویی”، از او بپرسید که آیا واقعا این حرف را جدی گفتی؟

اغلب والدین نگران هستند که حرف زدن در مورد خودکشی ممکن است کار را بدتر کند و “به آنها ایده‌هایی بدهد”، اما گاهی اوقات پرسیدن این سوال ممکن است تنها راه برای درک مشکل فرزندتان باشد – و بهترین راه برای نشان به آنهاست که بفهمند او را جدی گرفته‌اید.

  • کمک بگیرید

با پزشک خود، یک متخصص سلامت روان، یا با شماره‌‌های فوریت‌های خودکشی تماس بگیرید( شماره ۱۲۳ در ایران). اگر مشاوره توصیه می‌شود، حتما از آن استفاده کنید. شاید نوجوان شما در وحله اول میلی به دیدار با روانشناس و گرفتن مشاوره نداشته باشد ولی اطمینان حاصل کنید که کم کم با این راه حل خو می‌گیرند.

  • اگر شک کردید که نوجوان شما ممکن است افسرده باشد یا به خودکشی فکر کند، احتیاط کنید.

 هر چیزی که فکر می‌کنید فرزند شما ممکن است با آن به فکر خودکشی بیفتد را از خانه حذف کنید. همینطور قرص و داروهای مهم در قفسه را از دسترس دور کنید و آنها را در جایی مطمئن بگذارید.

گاهی اوقات این ممکن است تنها یک ناراحتی کوتاه مدت، افسردگی به دلیل شکست در رابطه یا یکی دیگر از ناامیدی‌های اجتناب ناپذیر زندگی باشد. همچنین در مطالعه، نیمی از نوجوانانی که والدینشان تصور می‌کردند فکر خودکشی دارند و همینطور دو سوم از کسانی که والدینشان تصور می‌کردند که در مورد مرگ فکر می‌کنند، گفتند: حالمان خوب است. اما هنگامی که صحبت از خودکشی به میان می‌آید، همیشه بهتر است که مراقب باشیم تا متاسف باشیم. بنابراین این پرسش‌ها را از نوجوان خود بکنید و از دیگران نیز کمک بخواهید.

منبع harvard
افسردگیخودکشیسلامتمرگنوجوانوالدین
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
بهداد ماپار

سلام خدمت همه دوستان عزیز و دوستداران سلامتی در هر کجای ایران عزیز من بهداد ماپار، ساکن تهران دارای لیسانس فناوری اطلاعات هستم. بنده هم اکنون در عرصه حسابداری مشغول به کار هستم و به دلیل علاقه زیادی که به زبان انگلیسی و مطالب مربوط به سلامتی دارم، مفتخرم مطالبی در این خصوص که ممکن است دغدغه بسیاری از مردم عزیزمان باشد را برای شما در سایت خودتان، یعنی سایت فوت و فن قرار دهم. امیدوارم که از خواندن این مطالب لذت ببرید و امیدوارم که بتوانم نقش کوچکی را در اطلاع رسانی به هموطنانم ایفا کنم. با تشکر

مطلب قبلی
بسته های «رایگان» اینترنت در «دوشنبه سوری»‌ بهمن ماه!
مطلب بعدی
سریع ترین شارژر بی سیم بازار توسط هوآوی عرضه شد

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • خالکوبی الکترونیکی برای تشخیص فشار ذهنی

    11 خرداد 1404
  • بحران جهانی کمبود هلیوم؛ تهدیدی خاموش برای سلامت،...

    24 اردیبهشت 1404
  • اگر هنگام بیدار شدن احساس خستگی می‌کنید، مراقب...

    25 فروردین 1404
  • مصرف بیش از حد نمک ممکن است به...

    21 فروردین 1404
  • افراد مبتلا به درد مزمن نرخ بالایی از...

    14 فروردین 1404
  • هنگام بالا رفتن سن، به سلامت خود توجه...

    10 فروردین 1404
  • آدامس شما ممکن است پر از میکروپلاستیک باشد

    9 فروردین 1404
  • برخی انواع شیرهای گیاهی با اختلالات روانی مانند...

    27 اسفند 1403
  • آلودگی فلزات سنگین تهدیدی برای حیات دریایی و...

    17 اسفند 1403
  • روز جهانی بیماری‌های نادر: حواسمان به آن‌ها هست؟

    14 اسفند 1403
  • الکل و افسردگی: مطالعه‌ای که نظریه خوددرمانی را...

    5 اسفند 1403
  • فضانوردان ممکن است برای حفظ سلامت زانوهای خود...

    5 اسفند 1403
  • برگزاری ششمین کنگره بین‌المللی سلامت همراه با مشارکت...

    29 بهمن 1403

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English