سلام! آیا تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که آیا نوشیدن آب واقعاً به کاهش وزن کمک می‌کند؟ در این مقاله، به بررسی دقیق این موضوع می‌پردازیم و حقایق را از باورهای غلط جدا می‌کنیم.
سلام! مغز شما، فرمانده‌ی اصلی بدن شماست و مسئول همه‌ی کارهایی است که انجام می‌دهید، از فکر کردن و احساس کردن گرفته تا حرکت و نفس کشیدن. پس جای تعجب نیست که بخواهید از این عضو حیاتی به خوبی مراقبت کنید. یکی از راه‌های ساده برای تقویت مغز، انتخاب نوشیدنی‌های مناسب است.
زندگی به مدت طولانی و سالم در برترین دلخواه‌های بسیاری از افراد است. اما چگونه می‌توان به آنجا رسید؟
ادرار ما به طور طبیعی زرد رنگ است که علت آن نیز وجود رنگدانه‌های «اوروکروم» در ادرار است؛ یکی از موادی که در اثر تجزیه هموگلوبین به وجود می‌آید. اما عواملی همچون کم آبی بدن می‌تواند رنگ آن را تغییر دهند.
آب، مایع حیاتی است که بدن ما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. تقریباً 60 درصد از بدن انسان از آب تشکیل شده است و آب در بسیاری از فرآیندهای بدن، از جمله تنظیم دما، هضم غذا و حمل مواد مغذی نقش دارد.
حجم زیادی از بدن را آب تشکیل می‌دهد و بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن و کارکرد درست اندام‌ها نیز به مصرف آب بستگی دارد. همواره از پزشکان نقل می‌شود که بدن در روز دست‌کم به هشت لیوان آب نیاز دارد،
آب باران در هیچ جا، از قطب شمال تا فلات تبت، آشامیدنی نیست.
پرورش گل و گیاه روح و روان انسان را تازه می‌کند، البته اگر گیاهان‌مان سالم بمانند و نمیرند! یکی از عوامل اصلی از بین رفتن گیاهان مناسب نبودن مقدار آبی…
در گذر قرن‌ها افسانه‌های زیادی در مورد سلامتی برخاسته‌اند. تعدادی از آن‌ها امتحان شدند، آزمایش شدند و شماری به عنوان حقیقت پذیرفته شدند، ولی بعضی از آن‌ها چیزی جز خیال…
بر اساس آخرین گزارش، نمونه‌هایی از بطری‌های آب از سرتاسر تولید کنندگان جهان جمع‌آوری شد. نتایج باور‌نکردنی بود؛ در اکثر نمونه‌ها مقداری میکرو‌پلاستیک یافت شد. میکرو‌پلاستیک ذرات ریزی هستند که…