جتهای سرگردان، جرثقیلهای بزرگ، قطارهای پر سر و صدا و انواع خودروها، همگی بر روی سلامت قلب و عروق ما تاثیرات منفی میگذارند. طبق یک گزارش در مجله دانشکده قلب …
استرس
-
-
قدیمیترین آدامس دنیا مربوط به ۹۰۰۰ سال پیش است! باورش سخت است، نه؟! به هر حال از آن روز تا به حال انواع و اقسام آدامسها در طعمهای مختلف به …
-
خوردن زیاد از روی استرس، حقیقتی غیر قابل انکار است. استرس، ترشح برخی هورمونها، خوردن غذاهای راحتی و آماده پرقند و چربی، همه اینها ما را به پرخوری سوق میدهند. …
-
طرز و روش زندگی ما، چیزی که میخوریم و مینوشیم و نحوه رفتار با بدنمان میتوانند به اندازه سلامتی فیزیکی و روحی روانی، بر روی حافظه ما تاثیر بگذارند. برای …
-
اضطراب، استرس، افسردگی و بیماریهای اعصاب از مشکلاتی هستند که اگر درمان نشوند و تشدید یابند میتوانند منجر به بسیاری از بیماریهای دیگر شوند و حتی اندامهای داخلی بدن را …
-
دبیر کنگره قلب و عروق از کاهش سن ابتلا به بیماریهای قلبی و فوت روزانه ۳۰۰ نفر در کشور به خاطر سکته قلبی خبر داد. آلودگی هوا، سیگار و قلیان، …
-
نیامدهایم که همیشه بمانیم. یکی دو روزی هستیم و بعد هم چه بخواهیم و چه نخواهیم بار سفر از این دنیای فانی برخواهیم بست. البته، بگذریم از اینکه برخی از …
-
احساس تنهایی می تواند منجر به استرس، خشم و افسردگی شود. اما خوشبختانه راههایی برای مقابله با این مشکل وجود دارد. در ادامه، بعضی از روشهایی که به حل این …
-
اعتیاد به هر چیز، ماده غذایی یا سبک زندگی میتواند منجر به کاهش انرژی، افزایش استرس و مشکلاتی در خانواده و رابطه با آنهایی شود که دوستشان دارید. بعضی از …
-
نمک دارای مزه بسیار اعتیاد آوری است. مغز و بدن ما طوری طراحی شده است که از نمک لذت میبرد، زیرا نمک یک ماده ضروری برای زنده ماندن است. در …