در بسیاری از نقاط اروپا، فقر و تنهایی باعث دردی پایدار می‌شوند؛ دردی که هم از نظر جسمی و هم از نظر عاطفی احساس می‌شود. تحقیقات جدیدی به رهبری «آران دیویس» از دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد که فقر می‌تواند دلیل اصلی تداوم این مشکلات باشد.
یکی از تصاویر رایج در دانشگاه‌ها، دانشجویان خسته و کم‌خواب است. تکالیف، شب‌نشینی با دوستان و پیمایش بی‌پایان در شبکه‌های اجتماعی باعث می‌شود تا بسیار دیرتر از آنچه برنامه‌ریزی کرده‌اند به خواب بروند. اما اگر عامل دیگری در این میان باشد چه؟
طبق یک تحقیق گسترده که داده‌های کشورهای مختلف در آن جمع‌آوری شده است، تنهایی خطر ابتلا به زوال عقل را ۳۱٪ و خطر ابتلا به اختلالات شناختی را ۱۵٪ افزایش می‌دهد. برخی نکات برای کاهش حس تنهایی وجود دارد.
در دنیای پرشتاب امروزی، با وجود ارتباطات آنلاین فراوان، بسیاری از افراد همچنان احساس تنهایی و انزوا اجتماعی می‌کنند. اما آیا می‌دانستید که تنهایی می‌تواند فراتر از احساس ناخوشایند عاطفی باشد و بر سلامت جسمی شما نیز تأثیر بگذارد؟ مطالعات اخیر نشان داده‌اند که انزوای اجتماعی با سرعت‌بخشیدن به روند پیری مرتبط است.
همه ما در مقطعی از زندگی خود احساس تنهایی می‌کنیم. این حس می‌تواند گذرا باشد، مانند زمانی که به شهر جدیدی نقل‌مکان می‌کنیم یا شغل خود را از دست می‌دهیم. اما تنهایی مزمن می‌تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود که سلامت جسمی و روانی ما را به خطر اندازد.
اگر به بیشتر سوالات زیر پاسخ مثبت می دهید احتمال زیادی دارد که گرفتار این طرحواره باشید: وابسته هستم. به قضاوت خودم اطمینان ندارم
عوامل خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل مرتبط با آن، ای‌دی‌آر‌دی (ADRD) شامل سیگارکشیدن، نوشیدن بیش از حد الکل، خواب بی‌کیفیت و نداشتن ورزش منظم است.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تنها زندگی کردن با اختلالات روانی رایج در ارتباط است. نویسندگان همچنین دلیل اصلی این رابطه نگران کننده را شناسایی کرده‌اند. برخی از اختلالات…
در یک نظر سنجی مشخص شده که از هر سه سالمند، یکی از آنها می‌گوید که او همدم و هم صحبتی ندارد. چنین احساسی معمولا در سالمندانی که مشکلات سلامتی…
گرچه متخصصان در مورد ارتباط بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و کاهش تندرستی به کرات بحث کرده‌اند، مطالعه‌ای جدید نیز مشکل دیگری را به آن اضافه می‌کند. طبق گفته اولین…