برچسب:

حبوبات

افزایش سطح دی‌اکسید کربن در جو، نگرانی‌هایی را در مورد آب‌وهوای شدید و افزایش دما ایجاد کرده است. علاوه بر این، دانشمندان در حال بررسی واکنش محصولات کشاورزی به این تغییرات، به‌ویژه از نظر میزان محصول و کیفیت تغذیه‌ای آن‌ها هستند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

شاید شنیده یا به شما گفته شده باشد که کلید داشتن حرکات روده منظم، فیبر و هیدراته ماندن است – و این درست است! اما چیزهای خاصی نیز وجود دارد که می‌توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید که می‌تواند به شما در دفع مدفوع یا یبوست نیز کمک کند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

در این مطلب قصد داریم بدون هیچ مقدمه‌ای به چندین میوه و غذا اشاره کنیم که برای تقویت تمرکز و هوشیاری ما بسیار مفید و کارسازند. ۱- جینسینگ، ماهی، انواع توت‌ها و کافئین اگر به صحبت‌ها، نوشته‌ها و اطلاعاتی که در…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

درمان‌هایی که می‌توانند خواب شب‌ را برای شما راحت‌تر کنند، از بوجود آمدن PMS (سندرم پیش از قاعدگی) جلوگیری کنند و بسیاری از درد‌ها از جمله درد آرتروز را کاهش دهند، همه اینها را می‌توان به راحتی در آشپزخانه پیدا کرد.…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

همه ما می‌دانیم که سبزیجات بخش مهمی از یک برنامه غذایی سالم را تشکیل می‌دهند. روزانه شما به مصرف مقادیر متفاوتی از میوه و سبزیجات در برنامه غذایی خود نیاز دارید.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail