در زندگی پرفشار امروز، گاهی اوقات احساس میکنیم که بار دنیا روی دوشمان است. استرسهای ناشی از کار، مشکلات مالی، مسائل خانوادگی و حتی رویدادهای ناگهانی میتواند ما را در هم بشکند. در چنین شرایطی، ممکن است دچار چیزی به نام «فروپاشی عصبی» شویم.
در دنیای شلوغ و پر هیاهوی امروز، استرس به بخشی جداییناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است.
Port-au-Prince, Haiti – A kaleidoscope of images paints a story of a nation grappling with profound hardship, yet pulsating with an unwavering spirit. The year 2023 witnessed Haiti traverse a treacherous landscape, with gang violence leaving a trail of devastation and displacement.
جهان امروز، بیش از هر زمان دیگری نیاز به مراقبت دارد. زنگ خطرها در مورد تغییرات اقلیمی و چالش های اجتماعی زندگی مدرن بشر به صدا در آمده اند،
JWST، مولکول کربن مهمی را در میغ اوریون کشف کرد
در چینههای دقیق میغ اوریون، ما به طور نهایی یک مولکول کربن مهم که تا به حال در فضای بین ستارهای دیده نشده است، پیدا کردهایم.
کسانی که اندازه دور کمرشان بالا بود، در مقایسه با شرکتکنندگانی که در طول دوره پایش اندازه دور کمر مناسب و ثابتی داشتند، بیشتر احتمال داشت که دچار پیشاسستی یا سستی شوند.
هم کاهش زمان صرفشده روزانه در شبکههای اجتماعی، و هم افزایش فعالیت جسمانی، میتواند تاثیر مثبتی بر سلامتی افراد داشته باشد
واحد اطلاعات اکونومیست (Economist Intelligence Unit) که به نام مختصر EIU نیز شناخته میشود هر ساله به بررسی شاخص زیستپذیری جهانی در کشورهای مختلف دنیا میپردازد و بهترین شهرها برای زندگی را بر اساس معیارهای مختلف انتخاب میکند.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که تنها زندگی کردن با اختلالات روانی رایج در ارتباط است. نویسندگان همچنین دلیل اصلی این رابطه نگران کننده را شناسایی کردهاند. برخی از اختلالات روانی رایج (CMD)، شامل اختلالات خلقی، اضطراب و اختلالات ناشی از…
همانطور که در دورههای منظم، سلامت بدن خود را چکاپ میکنید و جلوی هرگونه بیماری را قبل از جدیتر شدن میگیرید، همچنین باید برنامهریزی منظمی برای چکاپ و ارزیابی رابطه خود داشته باشید، در غیر اینصورت ممکن است دچار مشکلات جدیتری…