برچسب:

صبحانه سالم

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است، اما زمانی که عجله دارید، ممکن است نادیده گرفته شود. در این مقاله، سه دستور صبحانه سریع و مغذی را معرفی می‌کنیم که در کمتر از ۳۰ دقیقه آماده می‌شوند!

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

آیا به دنبال یک میان‌وعده یا صبحانه سالم، خوشمزه و سریع هستید که برای تمام اعضای خانواده مفید باشد؟ میان وعده های فوری فدوکس دقیقا همان چیزی است که به آن نیاز دارید، این محصولات بی‌نظیر با ترکیباتی کاملاً طبیعی و…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

طبق یافته‌های مطالعه کوچک‌مقیاس جدیدی در دانشگاه آبردین، خوردن صبحانه مفصل‌تر و شام مختصر‌تر می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، زیرا به کاهش احساس گرسنگی در شرکت‌کنندگان منجر شد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail