هویج ساده ممکن است قوی‌تر از آنچه فکر می‌کردیم باشد. فراتر از کاربردهای متنوع آشپزی، این سبزی ریشه‌ای غنی از مواد مغذی، اکنون به دلیل مزایای بالقوه سلامتی‌اش مورد توجه قرار گرفته است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که هویج می‌تواند نقش قابل‌توجهی در مبارزه با دیابت نوع ۲ ایفا کند.
این مافین گلوتن ندارد و به جای آرد گندم در آن از آرد دانه های خوراکی همچون آجیل، برنج یا جو استفاده شده است. تعداد: ۱۰ نفر زمان تهیه و پخت: ۴۰ دقیقه مواد لازم دو قاشق غذاخوری دانه مریم‌گلی نصف…
این ناهار (کروتون پنیر و سوپ هویج) برای روزهای سرد و خنک مناسب است. در آن از پنیر کبابی و انواع سبزیجات استفاده شده است. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه: ۲۵ دقیقه زمان پخت: ۴۵ دقیقه مواد لازم دو قاشق غذاخوری…
زمان تهیه: یک ساعت زمان پخت: ۵۰ دقیقه تعداد: ۴۸ عددکاپ‌کیک کوچک مواد لازم تزئین روی کیک یک عدد هویج متوسط ¾ پیمانه شکر کاپ‌کیک ۱ ¼ پیمانه آرد کامل نصف پیمانه بادام خرد شده یک قاشق چایخوری بیکینگ پودر نصف قاشق چایخوری…
از آنجا که داخل این غذا نان‌های تست و برشته وجود دارد، سیرکننده است. به دلیل وجود سبزیجاتی همچون قارچ و هویج پروتئین زیادی نیز دارد.
اگر می‌خواهید جایگزین مناسبی برای نوشیدنی‌های گازدار انتخاب کنید که هم خوش‌طعم و هم سالم باشد، با همراه باشید.