کافئین یک ماده محرک است که در بسیاری از نوشیدنیها و غذاها یافت میشود. مصرف زیاد کافئین میتواند منجر به اعتیاد و وابستگی شود. علائم ترک کافئین شامل سردرد، خستگی، تحریکپذیری، حالت افسردگی، مشکل در تمرکز و حتی علائمی شبیه آنفلوانزا است.
کافئین
عشق بشر به کافئین جهانی است. با این حال، قهوه سلطان است و 54٪ از مصرف کافئین جهانی را تشکیل میدهد.
قهوه نوشیدنیاست که برای بسیاری از مردم جهان برای صبحانه استفاده میکنند، در حالی که دیگران به دلایل مختلف از نوشیدن آن خودداری میکنند.
نوشیدن قهوه میتواند در کاهش خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ موثر باشد و قرار دادن قهوه در برنامه روزانه میتواند برای سلامتی مفید باشد.
از کاپوچینو گرفته تا آیس کافی، قهوه برای بسیاری از مردم، به خصوص آمریکاییها، یک نوشیدنی دم صبح محسوب میشود. اما آیا این عادت سالمی است و نوشیدن چه مقدار…
اگر به فروشگاهها و داروخانهها بروید، خواهید دید که ویتامینها، گیاهان دارویی و مکملهای خوراکی بیشماری برای تقویت انرژی وجود دارد. این مواد و ویتامینها را حتی به برخی از…
تهییج بیش از حد، آن هم به دلیل اینکه مدت زمان زیادی را در محیطی تحریکآمیز بودهاید، میتواند منجر به ایجاد حس تحریکپذیری بیشتر در شما شود. در این حالت،…
با ما در بیان زمانهایی که نوشیدن قهوه بیشترین اثر را دارد همراه باشید.
در این ویدیو اثراتی که نوشیدن قهوه بر شما دارد را مورد بررسی قرار میدهیم و خواهیم دید که چه میزان از آن میتواند برای شما کشنده میباشد. با ما…
قطعاً همین طور است! اما اگر در حال نوشیدن قهوه هستید، لازم نیست همین الان لیوان خود را پایین بیاورید و آن را دور بریزید.