دانشمندان ارتباط قدرتمند میان احساس «خشم» و تحریک‌پذیری را در زمان خالی بودن معده تایید کرده‌اند– که بیشتر به «خرسنگی» [hanger – ترکیب مستعار- «خشم» و «گرسنگی] شناخته می‌شود.
زنان پناهنده سومالیایی در جاکارتا، پایتخت اندونزی، زندگی را در جهنم تجربه می‌کنند. فرار از بی‌رحمی و خشونت باورنکردنی در کشور موطن، گریختن از فقر، گرسنگی و بی‌خانمانی و در…
چربی دور شکم نگران‌کننده است؛ زیرا علاوه بر بدشکل کردن بدن، احتمال ابتلا به بیماری‌های فشار خون بالا، دیابت و بیماری کبد چرب را افزایش می‌دهد.
از آنجا که نوزاد نمی‌تواند صحبت کند و علت ناراحتی خود را بگوید، گریه می‌کند. بنابراین تفسیر گریه کودک نیاز به مهارت دارد، به ویژه برای افرادی که به تازگی…
اگر احساس می‌کنید همواره گرسنه هستید، با ما همراه باشید تا ۸ ماده غذایی مفید و سیرکننده به شما معرفی کنیم که هم اشتها را کاهش می‌دهند و هم شما را چندین ساعت سیر نگه می‌دارند.
همه افراد این جمله را شنیده‌اند که روزانه بایستی ۸ لیوان آب بنوشید؛ اما ما به شما می‌گوییم لازم نیست هر روز ۸ لیوان آب بنوشید!
احتمالاً شما هم زمانی که گرسنه هستید، عصبانی و زودرنج می‌شوید. با ما همراه باشید تا علت این حالت را بررسی کنیم.
برخی افراد همیشه احساس گرسنگی می‌کنند. فکر می‌کنید این موضوع طبیعی است؟ با ما همراه باشید تا ۱۰ علت گرسنگی دائمی را با شما در میان بگذاریم.
بدترین قسمت رژیم لاغری، مقابله با احساس گرسنگی است. اگر شما هم این مشکل را دارید با ما همراه باشد تا چند ماده غذایی به شما معرفی کنیم که حس گرسنگی را برای مدت زیادی از بین می‌برند.
احتمالاً در باشگاه شنیده‌اید که کسی می‌گوید «از زمان مجروحیتم، ماهیچه‌هایم به چربی تبدیل شده‌اند». فکر می‌کنید این حرف درست است؟ باورهای غلط زیادی در دنیای تغذیه و سلامت وجود دارد که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره خواهیم کرد.