بالا رفتن منظم از پله‌ها با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی، سکته مغزی، حمله قلبی و مرگ زودرس مرتبط است.
مطالعه‌ای بین‌المللی نشان داد روزانه ۹ تا ۱۰ هزار قدم می‌تواند خطر بیماری قلبی، مرگ زودرس ناشی از سبک زندگی کم‌تحرک را به‌طور چشمگیری کاهش دهد.
بر اساس پژوهشی تازه، مسواک زدن دندان‌ها در شب و قبل از خواب خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهد.
فصل بهار به دلیل شروع شدن گلدهی درختان و گیاهان، یکی از فصولی است که می‌تواند برای افرادی که به آلرژی‌های گوناگونی در برابر مواد آلرژی‌زا حساسیت دارند، ناخوشایند باشد.
سکته قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در بریتانیا است و سالانه ۶۶ هزار نفر در اثر این بیماری جان خود را از دست می‌دهند.