توانایی انجام شنا با کاهش خطر بیماریهای قلبیعروقی ارتباط دارد و میتواند نشانهای ساده از سلامت و آمادگی جسمانی افراد باشد.
تحقیقات جدید نشان میدهد که خطر ابتلا به بیماریهای قلبی در مردانی که میتوانند ۴۰ تعداد شنا یا بیشتر بروند بسیار کمتر از افرادی است که نمیتوانند این کار را انجام دهند. آیا آخرین باری که شنا رفتید در کلاس ورزش…