پژوهش جدید نشان میدهد نظم در زمان خواب کودکان پیشدبستانی، مستقل از مدت خواب، با عملکرد بهتر در حافظه و یادگیری ارتباط دارد.
بعد از ۱۹ یا ۲۰ ساعت بیداری، توانایی ذهن به اندازه رانندهای که از نظر قانونی مست محسوب میشود، پایین میآید.
فرقی نمیکند که کودکتان چند سال دارد، همه بچهها در هر سنی بهانه میآورند و تا جایی که بتوانند در برابر خواب مقاومت میکنند و اگر پدر و مادر هستید، میدانید خواباندن آنها چقدر سخت است. این یکی از حقایق واضح…