پژوهشی جدید نشان می‌دهد عضلات سالم با ارسال سیگنال‌های محافظتی می‌توانند رشد سرطان را مهار کنند، اثری که ورزش در سالمندی تقویت می‌کند.
پژوهش جدید نشان می‌دهد دریافت ناکافی پروتئین با کاهش قدرت عضلانی، افت عملکرد جسمی، افزایش وابستگی در سالمندان ارتباط مستقیم دارد.