برچسب:

قدم روزانه

نشستن طولانی خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهد

سمیرا ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵

نشستن طولانی حتی در صورت رسیدن به هدف قدم روزانه می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهد و کاهش زمان بی‌تحرکی اهمیت زیادی دارد.

مطالب بیشتر

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.