برچسب:

پارادوکس فعالیت بدنی

پارادوکس نشستن؛ چرا کمتر نشستن همیشه بهتر نیست؟

سمیرا ۹ تیر ۱۴۰۵

مطالعه‌ای روی ۴۱ هزار بزرگسال چینی نشان داد نشستن متعادل، به‌ویژه در افراد بسیار فعال، ممکن است از کاهش افراطی زمان نشستن مفیدتر باشد.

مطالب بیشتر

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.