مصرف منظم تخممرغ، حداقل پنج بار در هفته، با کاهش ۲۷ درصدی خطر آلزایمر در بزرگسالان مسن طی ۱۵ سال مرتبط است.
تحلیل ۴۰ سال داده نشان میدهد مصرف روزانه دو تا سه فنجان قهوه کافئیندار میتواند خطر دمانس را کاهش داده، عملکرد شناختی را حفظ کند.