قلب شما یک عضله قدرتمند است که خون را در سراسر بدن شما پمپاژ می‌کند. گاهی اوقات، ممکن است احساس کنید که قلب شما در حال تپیدن، بال‌زدن، یا ضربان نامنظم دارد. این احساسات به‌عنوان تپش قلب شناخته می‌شوند.
همه ما کمی درگیر تفکر آرزومندانه شده‌ایم – آن سناریوهای بی‌عیب‌ونقص که در ذهن ما شکل می‌گیرد، جایی که مشکلات ناپدید می‌شوند و همه چیز به‌خوبی سر جای خود قرار می‌گیرد. احساس خوبی دارد، نه؟ اما آیا می‌دانستید که تفکر آرزومندانه می‌تواند زیاده‌روی کند و در واقع کارها را سخت‌تر کند؟
احتمالاً تابه‌حال برایتان سؤال پیش‌آمده است که چرا به نظر می‌رسد استرس، مردان و زنان را به‌صورت متفاوتی تحت‌تأثیر قرار می‌دهد؟ پاسخ در عمق مغز ما، در ناحیه‌ای کوچک اما قدرتمند به نام اینسولا نهفته است.
همه ما آن روزهایی را تجربه کرده‌ایم که احساس می‌کنیم باتری‌هایمان خالی شده است. خستگی مزمن می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از کمبود مواد مغذی گرفته تا کمبود ورزش و استرس.
در دنیای شلوغ و پر هیاهوی امروز، استرس به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است.
تعطیلات قرار است زمانی برای شادی، خانواده و جشن باشد. اما برای بسیاری از افراد، تعطیلات می‌تواند زمانی برای استرس، غم و تنهایی باشد. این پدیده به عنوان غم‌های تعطیلات شناخته می‌شود.
سرطان یک بیماری پیچیده است که به دلیل رشد و تکثیر غیرقابل کنترل سلول‌ها ایجاد می‌شود. در سال‌های اخیر، پژوهشگران دریافته‌اند که سیستم عصبی نقش مهمی در سرطان دارد.
علت بروز تبخال برای بسیاری از مردم شناخته شده است. این بیماری ویروسی نیز مانند همه بیماری‌های ویروسی، مسری و قابل انتقال است و از طریق تماس مستقیم با بزاق یا از طریق لوازم و ظروف یا حتی هوا پخش می‌شود.
چه تمام روز روی پاهایتان ایستاده باشید، یا شیفت‌های کاری داشته باشید و چه شغلتان پر استرس باشد، دلایل زیادی وجود دارد که باعث می‌شود شغلتان روی رژیم غذاییتان تاثیر بگذارد.
بسیاری از افراد برای خوشبو کردن خود از عطرها، دئودورانت‌ها و سایر محصولات معطر استفاده می‌کنند. با این حال، بسیاری از اهمیت حس بوی خوب کاملاً نا آگاه هستند.