مطالعهای جدید نشان میدهد مصرف منظم قهوه تاثیر قابلتوجهی بر کیفیت خواب ندارد، اما زمان و مقدار مصرف همچنان اهمیت دارد.
برچسب:
تاثیر کافئین
قهوه نوشیدنیاست که برای بسیاری از مردم جهان برای صبحانه استفاده میکنند، در حالی که دیگران به دلایل مختلف از نوشیدن آن خودداری میکنند.
نوشیدن قهوه میتواند در کاهش خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ موثر باشد و قرار دادن قهوه در برنامه روزانه میتواند برای سلامتی مفید باشد.
نوشیدن قهوه یا یک نوشیدنی کافئیندار دیگر قبل از خرید میتواند باعث شود مصرفکنندگان پول بیشتری در فروشگاه خرج کنند.