جت لگ اجتماعی

بررسی بزرگی نشان می‌دهد تفاوت بیشتر ساعت خواب نوجوانان در روزهای مدرسه و آخر هفته با افزایش جزئی اضطراب ارتباط دارد، هرچند این رابطه علت و معلول را ثابت نمی‌کند.