احتمالاً تابه‌حال برایتان سؤال پیش‌آمده است که چرا به نظر می‌رسد استرس، مردان و زنان را به‌صورت متفاوتی تحت‌تأثیر قرار می‌دهد؟ پاسخ در عمق مغز ما، در ناحیه‌ای کوچک اما قدرتمند به نام اینسولا نهفته است.
کلیه‌ها اندام‌های مهمی هستند که به بدن شما کمک می‌کنند مواد زائد را از خون خارج کنند. آنها همچنین به تنظیم فشار خون، تولید گلبول‌های قرمز و کمک به حفظ تعادل مواد معدنی در بدن کمک می‌کنند.
هنگامی که اعداد فشار خون خود را دریافت می‌کنید، دو تا از آنها وجود دارد. اولین عدد یا “بالایی”، فشار خون سیستولیک شماست. دومین عدد یا “پایینی”، فشار خون دیاستولیک است.
منشا هل از هند است اما امروز در سراسر جهان در دسترس است و پای ثابت ادویه‌های میلیون‌ها آشپز در سراسر جهان شده است.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن موز، این میوه غنی از پتاسیم می‌تواند سلامت قلب را بهبود بخشد.
فشار خون یکی از بیماری های رایج در کشور عزیزمان است که متاسفانه روز به روز به مبتلایان آن اضافه می شود.
شرکت سامسونگ الکترونیکس امروز اعلام کرد مطالعه‌ای که اخیر در Frontiers in Neurology، یکی از برترین نشریات پزشکی جهان منتشر شده نشان می‌دهد
امروزه ساعت‌های هوشمند با رصد پارامترهایی نظیر ضربان قلب، سطح اکسیژن خون، کیفیت خواب و… به ابزاری مفید برای پایش سلامتی تبدیل شده‌اند.
نظارت و آگاهی هر روزه از علائم حیاتی بدن مثل ضربان قلب، فشار خون، دمای بدن و… سهم عمده‌ای در پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ سلامتی افراد دارد.
نمک: بدون آن، غذاها بی مزه به نظر می‌رسند. در طب مدرن، ما تمایل داریم تا یک احساس منفی در مورد سدیم- عنصر موجود در نمک- به عموم بدهیم. مصرف…