مواد غذایی مفید برای مغز

پژوهشی جدید نشان می‌دهد ترکیب ورزش منظم و تغذیه دوستدار مغز می‌تواند حافظه و عملکرد شناختی افراد در معرض خطر زوال عقل را تقویت کند.