پژوهشی با بیش از 20 سال پیگیری نشان داد تغذیه سالم و ورزش منظم علاوه بر پیشگیری از دیابت، خطر ابتلا به چندین بیماری مزمن را نیز کاهش میدهند.
پژوهشگران دانشگاه آیووا پیشنهاد کردهاند که بررسی میزان فعالیت بدنی بیماران به یک رویه عمومی در خدمات پزشکی تبدیل شود. این پیشنهاد بر اساس یافتههایی ارائه شده که نشاندهنده ارتباط قوی بین ورزش منظم و کاهش خطر بیماریهای مزمن است.