سندرم قلب شکسته، که با نام علمی تاکوتسوبو کاردیومیوپاتی شناخته می‌شود، نوعی اختلال قلبی است که در اثر استرس شدید روانی یا جسمی رخ می‌دهد. این وضعیت باعث تغییر شکل و ضعف ناگهانی عضله قلب می‌شود و علائم آن بسیار شبیه به حمله قلبی است.
طبق آمار، صدها هزار نفر در سراسر جهان با این اختلال زندگی می‌کنند. بیماران نسبت به جمعیت عمومی، دو برابر بیشتر در معرض مرگ زودرس قرار دارند. بسیاری از آن‌ها از علائم محدودکننده‌ای مانند خستگی ناشی از نارسایی قلبی رنج می‌برند و تا امروز درمان مشخصی برای این بیماری وجود نداشت.
یافته‌های جدید تحقیق
یک مطالعه بالینی که برای اولین‌بار در جهان انجام شد، امید تازه‌ای برای درمان این بیماری ایجاد کرده است. پژوهشگران دریافتند:
- برنامه ۱۲ هفته‌ای رفتاردرمانی شناختی (CBT)
- برنامه توان‌بخشی قلبی شامل ورزش‌هایی مانند شنا، دوچرخه‌سواری و ایروبیک
هر دو می‌توانند به بهبود عملکرد قلب بیماران کمک کنند.
این نتایج در بزرگ‌ترین کنگره قلب جهان، یعنی کنگره سالانه انجمن قلب و عروق اروپا در مادرید اعلام شد و توجه بسیاری از متخصصان را به خود جلب کرد.
نظر متخصصان درباره نتایج
دکتر دیوید گمبل، استاد بالینی دانشگاه آبردین، در این باره گفت:
«سندرم تاکوتسوبو اثرات جدی بر قلب دارد و همیشه به حالت طبیعی بازنمی‌گردد. بیماران ممکن است تا پایان عمر تحت تأثیر قرار گیرند و سلامت قلب آن‌ها مشابه افرادی است که از حمله قلبی جان سالم به در برده‌اند.»
او تأکید کرد که این مطالعه اهمیت «محور مغز-قلب» را نشان می‌دهد و افزود:
«رفتاردرمانی شناختی یا ورزش، نقش مهمی در فرآیند بهبود بیماران ایفا می‌کند. این روش‌ها کم‌هزینه هستند و امیدواریم با تحقیقات بیشتر، در آینده به شکل گسترده در درمان این گروه از بیماران به کار گرفته شوند.»
جزئیات تحقیق
در این پژوهش، ۷۶ بیمار با میانگین سنی ۶۶ سال که ۹۱ درصد آن‌ها زن بودند شرکت کردند. بیماران به‌طور تصادفی به سه گروه تقسیم شدند:
- گروه رفتاردرمانی شناختی (CBT)
- گروه ورزش
- گروه دریافت‌کننده مراقبت استاندارد
تمام بیماران سایر درمان‌های توصیه‌شده توسط متخصصان قلب خود را نیز دریافت کردند.
روش درمان
- رفتاردرمانی شناختی: جلسات فردبه‌فرد به مدت ۱۲ هفته همراه با پشتیبانی روزانه در صورت نیاز
- ورزش: دوچرخه‌سواری، تردمیل، ایروبیک و شنا با شدت تدریجی افزایش‌یافته در طول برنامه
پژوهشگران با استفاده از طیف‌سنجی تشدید مغناطیسی فسفر-۳۱ عملکرد انرژی قلب را بررسی کردند و دریافتند که در گروه‌های CBT و ورزش، قدرت پمپاژ قلب به شکل محسوسی افزایش یافته است.
نتایج شگفت‌انگیز
- افزایش مسافت راه‌رفته در ۶ دقیقه:
- گروه CBT از ۴۰۲ متر به ۴۵۸ متر رسید.
- گروه ورزش از ۴۵۷ متر به ۵۲۸ متر رسید.
- افزایش VO2 Max (توان مصرف اکسیژن):
- گروه CBT: افزایش ۱۵ درصدی
- گروه ورزش: افزایش ۱۸ درصدی
تفسیر نتایج
این ارقام نشان می‌دهند که هر دو مداخله می‌توانند:
- علائم بیماران را در درازمدت کاهش دهند
- کیفیت زندگی را بهبود بخشند
- خطر مرگ زودرس را پایین بیاورند
نظر بنیاد قلب بریتانیا
دکتر سونیا بابو-نارایان، مدیر کلینیکی بنیاد قلب بریتانیا، گفت:
«سندرم تاکوتسوبو می‌تواند در زمانی بروز کند که فرد در آسیب‌پذیرترین شرایط روانی قرار دارد و تجربه‌ای ویرانگر برای بیمار باشد.
نتایج مثبت ورزش جای تعجب ندارد اما این که رفتاردرمانی شناختی هم عملکرد قلب و سطح آمادگی جسمانی بیماران را بهبود می‌دهد، بسیار قابل‌توجه است. برای درک اثرات بلندمدت این روش‌ها بر بقا و علائم بیماران، تحقیقات بیشتری لازم است.»
نتیجه‌گیری و پیام برای خوانندگان
این تحقیق نویدبخش است و نشان می‌دهد که حتی مشکلات قلبی ناشی از استرس شدید هم می‌توانند با ترکیبی از ورزش منظم و درمان روان‌شناختی هدفمند تا حد زیادی بهبود یابند.
اگر شما یا نزدیکانتان با مشکلات قلبی ناشی از استرس روبه‌رو هستید، مشورت با پزشک و پیگیری یک برنامه درمانی مناسب می‌تواند کیفیت زندگی شما را بهبود دهد و خطرات آینده را کاهش دهد.
پیشنهاد برای شما
✅ ورزش‌های هوازی سبک مثل پیاده‌روی یا شنا را وارد برنامه روزانه کنید.
✅ در صورت تجربه استرس شدید یا مشکلات روحی، از مشاور یا روان‌درمانگر کمک بگیرید.
✅ در صورت بروز علائم قلبی (درد قفسه سینه، تنگی نفس) فوراً با پزشک مشورت کنید.
