تغذیه مناسب با حمایت از عملکرد مغز و هورمونها، نقش مهمی در بهبود خلقوخو و کاهش اضطراب دارد.
سبک زندگی
مصرف مداوم محتوای صوتی باعث کاهش سکوت ذهنی، افزایش استرس، احتمال وابستگی میشود و تعادل میان صدا، سکوت ضروری است.
عادتهای روزمره مانند استفاده زیاد از صفحهنمایش، حذف وعده غذایی، وضعیت بد بدن و بیشفکری، در بلندمدت سلامت را به خطر میاندازند.
سرم گیاهی جدید رشد مو در ۵۶ روز نتایج مثبتی نشان داده، اما هنوز به تحقیقات گستردهتری نیاز دارد.
دانشمندان روشی نوین برای احیای سلولهای در حال مرگ با استفاده از میتوکندری کشف کردهاند؛ گامی مهم به سوی درمانهای هدفمند.
بزاق مصنوعی ساختهشده از نیشکر چگونه از دندانها در برابر پوسیدگی محافظت میکند؟ بررسی یک کشف علمی جدید و کاربردی.
روغن زیتون فرابکر با بهبود میکروبیوتای روده، عملکرد شناختی را تقویت کرده، به حفظ سلامت مغز در دوران سالمندی کمک میکند.
آیا مصرف زیاد نمک میتواند باعث کاهش حافظه شود؟ بررسی یک مطالعه جدید درباره تأثیر سدیم بر سلامت مغز، بهویژه در مردان.
راینوویروس ممکن است پس از بهبودی در لوزهها باقی بماند، بدون علامت منتقل شود، نقش مهمی در شیوع، التهاب، خطاهای تشخیصی داشته باشد.
باران با افزایش یونهای منفی، بهبود کیفیت هوا، ایجاد رایحه خاص، تولید صدای آرامشبخش، نقش مهمی در کاهش استرس، افزایش آرامش ایفا میکند.