1
این ماکارونی بسیار عالی است. برای افرادی که پیاز سرخ شده دوست دارند، این غذا طعم دلچسبی خواهد داشت.
- تعداد: ۴ نفر
- زمان تهیه: ۲۵ دقیقه
- زمان پخت: ۳۰ دقیقه
مواد لازم
- ۴ ورق ژامبون
- یک عدد پیاز درشت خلالی شده
- ۵ پیمانه ماکارونی شکلی
- دو پیمانه پنیر موزارلا رنده شده
- ۳۵۰ گرم پنیر بلوچیز رنده شده
- یک پیمانه خامه کمچرب
- ۱/۸ قاشق چایخوری فلفل سیاه
طرز تهیه
- در یک تابه بزرگ، ژامبونها را تفت دهید تا برشته شوند. آنها را از تابه خارج کنید. پیازها را در تابه به مدت ۵ تا ۸ دقیقه سرخ کنید تا طلایی شوند.
- در یک قابلمه بزرگ، ماکارونیها را بپزید و آبکش کنید. ژامبون، پیاز، ۱٫۵ پیمانه پنیر موزارلا، خامه و فلفل را به ماکارونی اضافه کنید. آنها را خوب هم بزنید و سپس داخل ظرف سوفله بریزید.
- آن را بدون در بخ مدت ۲۰ دقیقه در فر بپزید. در آخر، موزارلای باقی مانده را روی سطح آن بریزید و ۱۰ دقیقه دیگر بپزید.
ارزش غذایی
- کالری: ۶۳۲
- چربی: ۳۹ گرم
- کلسترول: ۳۷ میلیگرم
- کربوهیدرات: ۳۱ گرم
- فیبر: ۴ گرم
- پروتئین: ۳۳ گرم
- سدیم: ۶۱۷ میلیگرم
- کلسیم: ۲۴۱ میلیگرم
- آهن: ۲ میلیگرم