جمعه, ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
آشپزی

طرز تهیه سوپ قارچ و راویولی گوشت

تیم فوت و فن 8 فروردین 1397
A+A-
Reset
1

این سوپ با راویولی گوشت تهیه می‌شود و همراه با قارچ و آب گوشت بسیار طعم خوبی می‌دهد.

  • تعداد: ۴ نفر
  • زمان تهیه و پخت: ۲۰ دقیقه

مواد لازم

  • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • یک عدد پیاز کوچک خرد شده
  • ۱۷۰ گرم قارچ خرد شده
  • ۲ عدد فلفل شیرین
  • ۹۰۰ گرم آب گوشت یا سوپ قارچ
  • ۵۵۰ گرم راویولی گوشت
  • برگ های تازه آویشن
  • فلفل سیاه

طرز تهیه

  1. در یک قابلمه بزرگ، روغن زیتون را با حرارت ملایم گرم کنید. پیاز، قارچ و فلفل شیرین را اضافه کنید. آنها را حدود ۴ دقیقه بپزید تا نرم شوند. سپس، آب گوشت را اضافه کنید و اجازه دهید مواد بجوشند.
  2. در این مرحله باید راویولی‌ها را اضافه کنید. بگذارید بجوشد و سپس حرارت را کم کنید. آنها را ۵ تا ۸ دقیقه بپزید. روی سوپ آویشن و فلفل سیاه بریزید و سرو کنید.

ارزش غذایی

  • کالری: ۳۵۷
  • چربی: ۱۲ گرم
  • کلسترول: ۶۴ گرم
  • کربوهیدرات: ۵ گرم
  • فیبر: ۳ گرم
  • قند: ۵ گرم
  • پروتئین: ۱۶ گرم
  • پتاسیم: ۲۶۱ میلی‌گرم
  • کلسیم: ۹۳ میلی‌گرم
  • سدیم: ۶۴۵ میلی‌گرم
  • آهن: ۳ میلی‌گرم
منبع bhg
راویولیسوپسوپ قارچگوشت
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
تیم فوت و فن

مطلب قبلی
Huawei P20 دارای بهترین دوبین گوشی‌های هوشمند دنیا
مطلب بعدی
در نمایشگاه خودرو نیویورک ۲۰۱۸ منتظر چه خودرو‌هایی هستیم؟

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • آیا گوشت مصنوعی از گوشت واقعی سالم‌تر است؟

    2 اسفند 1403
  • مردم در صورت ارزان‌تر بودن گوشت گیاهی به...

    24 بهمن 1403
  • شناسایی گوشت‌های قرمز و راهکارهای پخت سریع گوشت‌های...

    24 بهمن 1401
  • ساده‌ترین راه برای گیاهخواری مطلق

    25 دی 1401
  • سریع ترین روش خرید گوشت را با الو...

    13 تیر 1401
  • خوردن گوشت قرمز، مفید یا مضر؟

    16 مهر 1398
  • گیاهان بیشتری بخورید و حیوانات کمتر

    12 آذر 1397
  • طرز تهیه راویولی با مغز قارچ

    8 مرداد 1397
  • طرز تهیه سوپ مرغ لیمو-نارگیلی

    24 تیر 1397
  • غذاهایی که به عضله سازی بدن کمک می‌کنند

    11 تیر 1397
  • طرز تهیه سوپ سیب‌زمینی شیرین با پنیر فتا

    29 خرداد 1397
  • یک میکروب کثیف و عفونت‌زا که می‌تواند در...

    29 خرداد 1397
  • طرز تهیه سوپ فرانسوی پیاز و رزماری

    26 خرداد 1397

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English