سلامتی قلب برای داشتن یک زندگی طولانی و شاد ضروری است، اما گاهی اوقات تشخیص علائم هشداردهنده اولیه بیماری قلبی دشوار است. در واقع، بسیاری از افراد تا زمانی که دچار حمله قلبی یا سکته مغزی نمی‌شوند، متوجه نمی‌شوند که مشکلی دارند.
این مقاله ۱۲ نشانه خاموش بیماری قلبی را بررسی می‌کند که نباید آنها را نادیده بگیرید. با آگاهی از این علائم، می‌توانید در مسیر درستی برای حفظ سلامت قلب خود قدم بردارید.
۱. تنگی نفس هنگام فعالیت
آیا احساس می‌کنید که نفس کم آورده‌اید یا به‌سختی نفس می‌کشید، حتی زمانی که فعالیت بدنی زیادی انجام نمی‌دهید؟ این می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی قلبی باشد، وضعیتی که در آن قلب شما به‌اندازه کافی خون را به بدن پمپاژ نمی‌کند.
۲. خستگی غیر قابل توضیح
آیا احساس خستگی دائمی می‌کنید، حتی بعد از یک خواب خوب شبانه؟ این می‌تواند نشانه‌ای از بیماری عروق کرونر باشد، وضعیتی که در آن شریان‌های کرونر که خون را به قلب می‌رسانند، باریک می‌شوند.
۳. تورم مچ پا و قوزک پا
تورم بدون دلیل در مچ پا و قوزک پا می‌تواند نشانه‌ای از احتباس مایعات باشد که می‌تواند ناشی از نارسایی قلبی باشد.
۴. درد قفسه سینه
درد قفسه سینه یکی از شناخته‌شده‌ترین علائم بیماری قلبی است، اما مهم است که به یاد داشته باشید که همه دردهای قفسه سینه ناشی از قلب نیستند. اگر درد قفسه سینه دارید که تیز و ناگهانی است یا با تنگی نفس، سرگیجه یا تعریق همراه است، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
۵. تعریق غیرطبیعی
تعریق بیش از حد، به‌خصوص در شب، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات قلبی باشد.
۶. اختلال نعوظ
اختلال نعوظ می‌تواند نشانه‌ای از جریان خون ضعیف به آلت تناسلی باشد که می‌تواند نشانه‌ای از بیماری عروق کرونر باشد.
۷. تغییرات در ضربان قلب
ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب می‌تواند نشانه‌ای از ریتم غیرطبیعی قلب باشد، مانند فیبریلاسیون دهلیزی.
۸. سرگیجه یا سبکی سر
سرگیجه یا سبکی سر می‌تواند نشانه‌ای از کاهش جریان خون به مغز باشد که می‌تواند ناشی از بیماری قلبی باشد.
۹. سرفه مزمن
سرفه مزمنی که بیش از چند هفته طول بکشد می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی قلبی باشد.
۱۰. کاهش وزن غیرقابل‌توضیح
کاهش وزن غیرقابل‌توضیح می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی مانند سرطان یا نارسایی قلبی باشد.
۱۱. خوروپف شدید
خوروپف شدید می‌تواند نشانه‌ای از آپنه خواب انسدادی باشد، وضعیتی که در آن تنفس شما در طول خواب به طور مکرر متوقف می‌شود. آپنه خواب انسدادی یک عامل خطر برای بیماری قلبی است.
۱۲. علائم غیرمعمول روی پوست
برخی از علائم غیرمعمول روی پوست، مانند بثورات زرد-نارنجی برجسته و لکه‌های تیره زیر ناخن‌ها، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات قلبی باشد.
چه باید کرد؟
اگر هر یک از این علائم را تجربه می‌کنید، مهم است که به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی آنها را بررسی کند. تشخیص زودهنگام و درمان بیماری قلبی می‌تواند به بهبود چشمگیر چشم‌انداز زندگی شما کمک کند.
