استاد دانشگاه استنفورد معتقد است دورکاری عامل اصلی جهش بهرهوری اقتصاد آمریکا در سالهای اخیر بوده است.
خستگی ذهنی ناشی از تصمیمگیریهای زیاد است، با ایجاد نظم، استراحت، اولویتبندی میتوان از آن جلوگیری کرد.
زمان آزاد ناگهانی طولانیتر احساس میشود و باعث انتخاب فعالیتهای طولانیتر میشود، حتی اگر همیشه بهینه نباشند.
پختن کیک در حالی که موسیقی گوش میدهید یا پاسخگویی به ایمیلها به طور همزمان ممکن است رفتاری معمولی به نظر برسد. بسیاری از افراد تصور میکنند که چندوظیفگی مهارتی است که به طور یکسان در تمام موقعیتها قابل اجراست.
با وجود اینکه مطالعات و تحقیقات زیادی پیرامون خواب مناسب انجام شده است، اما بسیاری از افراد این عنصر مهم سلامت جسمی و روحی را بهدلیل انواع و اقسام مشغلهها نادیده میگیرند.
وضعیت روحی کارکنان یکی از عوامل اثرگذار بر بهرهوری آنها است، و محیط کار نقش مهمی در حفظ سلامت روان بازی میکند.
خواه به دنبال دورکاری در میان تختخواب خانهتان باشید یا اینکه قصد دورکاری از یک جزیره دورافتاده در کشور دیگری را داشته باشید، باید به برخی ملاحظات مهم در این زمینه را همیشه مد نظر قرار دهید. بد نیست در این…