مطالعهای روی ۳۰۰ هزار نفر نشان داد مصرف روزانه حبوبات و سویا با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به فشار خون بالا ارتباط دارد.
پژوهش جدید نشان میدهد ترکیب گوجهفرنگی و سویا ممکن است با کاهش برخی نشانگرهای التهابی، به بهبود سلامت بلندمدت کمک کند.
باید بدانید ترکیب طعم سس سویا که کمی شیرینی دارد با زنجبیل بسیار عالی است و وقتی آن را روی سالمونهای نارنجی میریزید، مزهای جدید را تجربه خواهید کرد. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه: ۱۰ دقیقه زمان پخت: ۳۵ دقیقه مواد…
عامل پیشرفت یا انحطاط نسل بشر؟ تا به حال کلمه تراریخته به گوشتان خورده است؟ دستکاری ژنتیک چطور؟ آیا میدانید محصولات تراریخته چه محصولاتی هستند؟ اصلاً خوب هستند یا بد؟ فوت و فن میخواهد شما را با اصطلاح تراریختگی که این…
سویا یک ماده غذایی سرشار از پروتئین است و میتواند جایگزین مصرف روزانه پنیر، تخممرغ، ماهی، شیر یا گوشت شود. اگر به اندازه کافی سویا بخورید، مواد مغذی موردنیاز بدن را به دست میآورید.