مغز انسان یکی از پیچیده‌ترین و شگفت‌انگیزترین اندام‌های بدن است. در دل این شگفتی، یک قابلیت منحصربه‌فرد نهفته است: توانایی تصور و شبیه‌سازی سناریوها در هنگام برنامه‌ریزی.
به یک خاطره واقعاً واضح فکر کنید. شاید یک تولد خاص، یک تصادف وحشتناک یا یک ماجراجویی زندگی ساز بوده است. این خاطرات در مغز شما نقش می‌بندند – مناظر، صداها، شاید حتی بوها – بسیار فراتر از جزئیات روزمره زندگی شما. اما مغز شما چگونه تصمیم می‌گیرد چه چیزی را نگه دارد و چه چیزی را فراموش کند؟
احتمالاً تابه‌حال برایتان سؤال پیش‌آمده است که چرا به نظر می‌رسد استرس، مردان و زنان را به‌صورت متفاوتی تحت‌تأثیر قرار می‌دهد؟ پاسخ در عمق مغز ما، در ناحیه‌ای کوچک اما قدرتمند به نام اینسولا نهفته است.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که دانش‌آموزان دبیرستانی که از الکل، حشیش یا نیکوتین استفاده می‌کنند، بیشتر در معرض خطر افکار خودکشی، افسردگی، اضطراب، تجربیات روان‌پریشی و علائم اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) قرار دارند.
سلام! مغز شما، فرمانده‌ی اصلی بدن شماست و مسئول همه‌ی کارهایی است که انجام می‌دهید، از فکر کردن و احساس کردن گرفته تا حرکت و نفس کشیدن. پس جای تعجب نیست که بخواهید از این عضو حیاتی به خوبی مراقبت کنید. یکی از راه‌های ساده برای تقویت مغز، انتخاب نوشیدنی‌های مناسب است.
مغز انسان یک عضو پیچیده و شگفت انگیز است که برای عملکرد صحیح به مواد مغذی خاصی نیاز دارد. برخی از غذاها می‌توانند به سلامت مغز کمک کنند، در حالی که برخی دیگر می‌توانند خطر ابتلا به مشکلات شناختی مانند زوال عقل را افزایش دهند.
بر اساس نتایج یک مطالعۀ جدید، اینکه به مغزتان اجازه بدهید رها باشد و کمی حال و هوای تازه را تجربه کند، بسیار سرگرم‌کننده‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید.
یک نظرسنجی جدید نشان داد که حدود 25٪ از بزرگسالان بالای 50 سال، برای تقویت سلامت مغز خود، با وعده افزایش حافظه و توجه و تمرکز دقیق‌تر، برخی قرص و…
در این مطلب، قصد داریم به شما “سیستم گلیمفاتیک” را معرفی کنیم: سیستم ترخیص زباله اختصاصی مغز. اکنون که دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که این سیستم در شرایط مختلف…
یک مطالعه جدید، ارتباط بین داشتن توده بدنی بالا و دور کمر بزرگ را با نازک شدن سریع قشر مغزی، که یکی از ویژگی‌های کلیدی پیری مغز است، مرتبط می‌داند.…