محتوا ممکن است «پادشاه» باشد، اما نحوه مصرف آن اهمیت فزاینده‌ای پیدا کرده است. علاوه بر تأثیرات منفی بر سلامت روان، خیره ماندن به صفحه‌نمایش‌ها در طول روز و غرق شدن در شبکه‌های اجتماعی، منجر به خستگی غیرضروری چشم می‌شود.
در دو دهه گذشته، تلفن‌های هوشمند به‌طور عمیقی در زندگی کودکان ریشه دوانده‌اند. دیگر این ابزارها تنها وسایلی لوکس برای بزرگسالان نیستند، بلکه به ابزار آموزشی، اسباب‌بازی دیجیتال، و کانال‌های ارتباطی اجتماعی برای کودکان تبدیل شده‌اند.
سلامتسبک زندگی
رابطه میان اضطراب نوجوانان و استفاده زیاد از شبکه‌های اجتماعی | یافته‌های جدید کمبریج
بر اساس یافته‌های پژوهشی جدید، نوجوانانی که با اضطراب یا افسردگی زندگی می‌کنند، از شبکه‌های اجتماعی به شکل متفاوتی نسبت به سایر همسالان خود استفاده می‌کنند.
بر اساس یک تحقیق جدید، کودکان و نوجوانان به‌تدریج اثرات منفی شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روان خود را درک کرده‌اند و به همین دلیل، به انتخاب خود، استفاده از تلفن‌های همراه و گجت‌های هوشمند را محدود می‌کنند. متخصصان می‌گویند نسل جوان که در دنیای دیجیتال رشد می‌کند، اکنون در برابر فشارهای آنلاین، تصمیمات آگاهانه‌تری می‌گیرد.
باحال بودن اغلب مفهومی دست‌نیافتنی و حتی اسطوره‌ای به نظر می‌رسد – چیزی که وقتی آن را می‌بینیم، تشخیص می‌دهیم اما تعریف کردنش دشوار است.
برخی معتقدند فرود انسان بر ماه ساختگی بوده، برخی دیگر منکر وجود دایناسورها هستند. با وجود شواهد قوی علمی در رد این دیدگاه‌ها، باور به تئوری‌های توطئه همچنان رواج دارد. اما منشأ این باورها چیست؟ آیا ناشی از تنهایی، خودشیفتگی یا نیاز به خاص بودن است؟
در یک مطالعه تازه در ایالات متحده، مشخص شده که استفاده از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند علائم افسردگی را در کودکان افزایش دهد. این پژوهش که توسط دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو (UCSF) انجام شده، نشان می‌دهد هرچه زمان استفاده از این پلتفرم‌ها بیشتر باشد، علائم افسردگی در کودکان نیز بیشتر می‌شود.
چیزی در سلامت روان نوجوانان در حال تغییر است. اضطراب، استرس و علائم افسردگی که زمانی به عنوان مشکلات گروه کوچکی از افراد تلقی می‌شدند، اکنون تقریباً یک‌سوم از جوانان را تحت تأثیر قرار داده‌اند.
وقتی برای کار کردن می‌نشینید، لیست کارهایتان در انتظارتان است، اما گوشی شما نیز همان‌جا حضور دارد. یک اعلان، یک نگاه، و ناگهان حواس‌تان پرت می‌شود و به جای صفحه‌گسترده، در حال اسکرول کردن شبکه‌های اجتماعی هستید.
پیشگیری از بیماری‌هایی مانند مالاریا اغلب به انتخاب‌های فردی بستگی دارد، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ارتباطات اجتماعی نقش مهم‌تری از آنچه قبلاً تصور می‌شد، ایفا می‌کنند.