تحقیقات جدید در موشها، یک مسیر عصبی حیاتی برای افسردگی و اعتیاد را مشخص میکند. آیا میتوانیم به راحتی با استفاده از دستکاری این مسیر، مشکلات افسردگی و اعتیاد خود را درمان کنیم؟ سیستم لذت و پاداش یکی از مهمترین سیستمهای…
استرس تاثیرات فراوانی بر انسان میگذارد. خواب آدمی را پریشان میکند، بر سلامت روان او اثر منفی مینهد و او را بیمار میکند. نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که استرس میتواند به مغز هم آسیب برساند. اینکه انسانها گاهی دچار…
استرسهای منظم و طولانی مدت میتواند بر سلامت فیزیکی و روانی ما تاثیر بگذارد، اما این استرس در حقیقت چگونه بر مغز ما تاثیر میگذارد؟ یک مطالعه جدید در دانشکده پزشکی هاروارد این سوال را پاسخ می دهد. استرس – به…
گیاهان داروهای طبیعتاند. صدها گیاه در بهبود صدها بیماری موثرند، از یک سرما خوردگی معمولی بگیرید تا سرطان. گیاهان میتوانند بر مغز و ذهن ما هم اثری فوقالعاده داشته باشند. اگر باور ندارید، از این ۱۰ گیاه استفاده کنید. فرقی نمیکند…
راویولی با مغز قارچ بسیار شیک و خوشمزه است و همه آنهایی که عاشق ماکارونی هستند، از این غذا هم خوششان خواهد آمد. توصیه میکنیم آن را با سس آلفردو میل کنید. تعداد: ۶ نفر زمان تهیه و پخت: ۳۵ دقیقه…
لذت بردن، این احساس شاد بودن و خوشبختی، یکی از احساسات عالی است، خواه به دلیل یک رویداد بزرگ در زندگی ( مانند عروسی یا تولد) خواه به دلیل موضوعی ساده مانند پیدا کردن یک میوه خوب در بازار باشد. در…
آیا علاقهای دارید که در سال ۹۷ بیشتر روی ذهنتان کار کنید؟ در اینجا بهترین متودها را در مسیر افزایش بهرهوری مغز، تقویت حافظه، تولید اتصالات نورونی جدید، تسریع یادگیری و بهبود عملکرد شناختی؛ برای شما دستهبندی کردهایم. در ادامه همراه…
کارهای زیای است که ما هر روز بدون فکر کردن آنها را انجام میدهیم. مسواک زدن، خشک کردن موها بعد از حمام، باز کردن قفل گوشی و … همه قسمتی از کارها و عادات روتین است. اما هنگامی که ما یک…
هر مغزی با افزایش سن تغییر میکند. همچنین با تغییر مغز، عملکردهای روحی و روانی آن نیز دستخوش تغییر میشود. با افزایش سن، پایین آمدن عملکردهای مغز بسیار شایع است و این یکی از ترسناکترین عواقب پیری محسوب میشود. در ادامه…
تا حالا شده بخواهید یادآوری چیزی را در ذهنتان متوقف کنید و توان انجام این کار را نداشته باشید؟ دانشمندان بالاخره راز این موضوع را کشف کردند. آنها فرآیند شیمیایی را در منطقه حافظه مغز کشف کردهاند که امکان سرکوب افکار…